วันพุธ, กรกฎาคม 17, 2019

จดหมายเหตุประจำวัน มกราคม 9, 2018

ประโยชน์เพียบ ! ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน สุขภาพดี ไม่แก่เร็ว แถมลดความอ้วนได้อีก เรามาดูวิธีทำทานกัน

เรียกได้ว่าเป็นผลไม้ที่ถูกและหากินง่ายจริงๆ สำหรับ “มะนาว” เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมากและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในตัว พร้อมทั้งวิตามินบี แร่ธาตุ ไฟเบอร์ แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโปรตีนอยู่ด้วยเห็นไหมคะว่าคุณสมบัติล้ำเลิศสุดๆซึ่งเราสามารถนำลูกมะนาวมาคั้นเป็นน้ำเพื่อให้กินง่ายขึ้น ยิ่งกินก่อนนอนบอกเลยว่าได้คุณประโยชน์เพียบ อ้อ!หลายคนสงสัยว่า น่้ำมะนาวช่วยลดความอ้วนจริงไหม วันนี้เราจะมาคลายข้อสงสัยให้กับเพื่อนๆกันเลยจ้าาา ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ลดความอ้วนได้จริงไหม ? มะนาวถือเป็นตัวช่วยอย่างดีที่จะช่วยให้สาว ๆ ลดพุงได้ง่ายขึ้น โดยในทุก ๆ วันหลังตื่นนอนและก่อนเข้านอนให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของสาว ๆ ให้ทำงานได้ดีขึ้น...
error: Content is protected !!