ครอบครัวน้องโจ นักเรียนแลกเปลี่ยนโรตารี รับศพมาบำเพ็ญกุศลที่จังหวัดพิษณุโลกหลังจาก เสียสละชีวิตช่วยเพื่อนจมน้ำ จนตัวเองต้องเสียชีวิตที่สหรัฐอเมริกา 

(23 มิ.ย.) เมื่อเวลา 17.00 น ที่วัดธรรมจักร อำเภอเมือง จังหวัดพิษณุโลก นายศุภชัย เอี่ยมสุวรรณ ผู้ว่าราชการจังหวัดพิษณุโลก เดินทางมาร่วมพิธีและให้กำลังใจแก่ นายเจษฏา และนางวรวิจิตร จันทบุรานันท์ พ่อและแม่ของนายสิรวิชญ์ จันทบุรานันท์ หรือโจ อายุ 17 ปี เด็กนักเรียนโครงการแลกเปลี่ยนสโมสรโรตารี ที่เสียชีวิตหลังจากช่วยเหลือเพื่อนที่กำลังจะจมน้ำ ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2560

จากนั้นเวลา 17.15 น. ขบวนเคลื่อนย้ายศพน้องโจที่เดินทางมาสนามบินสุวรรณภูมิ ได้เดินทางมาถึงจังหวัดพิษณุโลก พ่อแม่ของน้องโจ พร้อมด้วยญาติ และเพื่อนๆ จากโรงเรียนพิษณุโลกพิทยาคม และสโมสรโรตารี 3360 พุทธชินราช พิษณุโลก ได้จัดขบวนรอต้อนรับศพของโจอย่างสมเกียรติ ท่ามกลางความเศร้าโศกเสียใจถึงการจากไปอย่างไม่มีวันกลับของน้องโจ ซึ่งเกิดจากความเสียสละที่ต้องการช่วยเหลือเพื่อนไม่ให้จมน้ำ แต่ตนเองกลับไม่สามารถขึ้นฝั่งได้อย่างปลอดภัย

พ่อกับแม่ของน้องโจเปิดเผยกับผู้สื่อข่าวว่า จะมีพิธีรดน้ำศพ พร้อมกับสวดพระอภิธรรมเป็นการส่วนตัวของคนในครอบครัวและญาติสนิทเท่านั้น ตั้งแต่วันที่ 24-30 มิถุนายน และจะมีพิธีฌาปนกิจในวันที่ 1 กรกฏาคมนี้ ส่วนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนั้น ทราบข่าวจากคนที่อยู่ในเหตุการณ์เช่นเดียวกับที่สื่อท้องถิ่นรายงาน ด้านเพื่อนสนิทของน้องโจ บอกว่า โจเป็นคนที่ให้เพื่อนเต็มร้อย ไม่เคยทิ้งเพื่อน ทุกคนจึงภาคภูมิใจในตัวเขาและจะรักเขาตลอดไป

ส่วนเพื่อนที่น้องโจ ว่ายน้ำเข้าไปช่วยนั้น พ่อของน้องโจบอกว่า เด็กคนนั้นชื่อ แม็กซ์ เป็นชาวเบลเยี่ยม เป็นเพื่อนสนิทที่จะไปไหนมาไหนด้วยกันเสมอ ซึ่งดูได้จากภาพถ่ายที่เพื่อนๆ ของโจที่สหรัฐอเมริกาได้รวบรวมทำอัลบั้มและส่งมาให้เพื่อแสดงความอาลัยต่อการจากไปของน้องโจ

บรรยากาศภายในศาลาธรรมสังเวช วัดธรรมจักร ถูกตกแต่งด้วยรูปภาพของน้องโจที่เพื่อนๆ ส่งมาให้ ล่าสุดพลตำรวจเอกอดุลย์ แสงสิงห์แก้ว รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ได้ส่งพวงหรีดเป็นต้นปีบ มาร่วมแสดงความเสียใจกับครอบครัวของน้องโจด้วย

ขอบคุณที่มมา http://news.sanook.com/2517910/ เรียบเรียงโดยDPSNews

วันนี้DPSNewsจะมานำเสนอเกี่ยสกับมะเร็ง มะเร็ง หรือ เนื้องอกร้าย มีสาเหตุของโรคที่ค่อนข้างหลากหลาย วันนี้เราแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับ “ศัตรูของมะเร็ง” อีกหนึ่งวิธีป้องกันการเกิดมะเร็งที่คุณเองก็สามารถทำได้ เพียงแค่รับประทานอาหารต่อไปนี้…

1. ศัตรูของมะเร็งกระเพาะอาหารคือ กระเทียม

2. ศัตรูของมะเร็งตับคือ เห็ด 

3. ศัตรูของมะเร็งตับอ่อนคือ บร็อคโคลี่ 

4. ศัตรูของมะเร็งปอดคือ ผักโขม 

5. ศัตรูของมะเร็งลำไส้คือ หน่อไม้น้ำ

6. ศัตรูของมะเร็งเต้านมคือ สาหร่ายทะเล 

7. ศัตรูของมะเร็งผิวหนังคือ หน่อไม้ฝรั่ง 

8. ศัตรูของมะเร็งปากมดลูกคือ ถั่วเหลือง

15 ข้อควรปฏิบัติ ช่วยให้ห่างไกลจากโรคมะเร็ง!!

1. ดื่มน้ำที่สะอาดและเพียงพอ เพื่อลดสารก่อโรคมะเร็งวิธีหนึ่ง มีศึกษาที่เพิ่มค้นพบใหม่จากสถิติของสถาบันมะเร็งพบว่า การดื่มน้ำสะอาดจากเครื่องกรองจะดีกว่าการดื่มน้ำจากขวดพลาสติกที่มีคุณภาพน้ำต่ำกว่ามาตรฐาน และจากการศึกษาของสมาคมสิ่งแวดล้อมพบว่าการเก็บรักษาน้ำในเหยือกแก้ว หรือภาชนะสเตนเลส จะดีกว่าการเก็บรักษาในภาชนะพลาสติก และไม่ลืมที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำอย่างพอเพียงสามารถลดความเข้มข้นของการขับถ่ายปัสสาวะได้ และลดมะเร็งที่อาจเกิดขึ้นกับกระเพาะปัสสาวะได้ด้วย ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวันหรือให้ปริมาณปัสสาวะมีสีเจือจางเมื่อขับถ่ายทุกครั้ง

2. ไม่ควรสูดดมหรือสัมผัสก๊าซขณะเติมน้ำมันรถ เพราะสารพิษที่อยู่ในอากาศสามารถเข้าสู่ปอด และหากกระเด็นสู่ผิวหนังอาจจะเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็งได้

3. ลดการกินอาหารปิ้ง-ย่าง โดยเฉพาะเนื้อแดง การกินอาหารประเภทปิ้งย่างนั้น หากมีการไหม้จะก่อสารมะเร็ง หรือมีเศษสีดำของการเผาของถ่านติดอยู่ก็จะทำให้เกิดมะเร็งได้ แนะนำให้มีการหมักเนื้อสัตว์ก่อนการปรุงอาหารด้วยสมุนไพรเครื่องเทศต่างๆ เช่น พริกไทย โรสแมรี่ ใบออริกาโน่ ฯลฯ งานวิจัยของมหาวิทยาลัย Kansas พบว่าการหมักเนื้อสัตว์เหล่านั้นก่อนการปิ้งย่างอย่างน้อยประมาณ 1 ชั่วโมงสามารถลดสารก่อมะเร็งจากการปิ้งย่างเผาได้ถึง

4. รับประทานผักผลไม้สีเขียวให้มาก เพราะสารแมกนีเซียมจากพืช ผักสีเขียวช่วยลดมะเร็งลำไส้ได้ ซึ่งดีต่อผู้หญิงเป็นอย่างมาก อีกทั้งการได้รับสารแมกนีเซียมที่เพียงพอ จะช่วยให้เซลล์ในร่างกายทำงานอย่างปกติ การรับประทานผักขมครึ่งถ้วยต่อวันให้ปริมาณแมกนิเซียม 75 มิลลิกรัม ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย

5. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีอันตรายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสารจำพวกยาฆ่าแมลง น้ำยาทำความสะอาด น้ำมันเบนซิน เนื่องจากเต็มไปด้วยสารเคมีอันตรายที่เกี่ยวโยงกับการเกิดมะเร็ง ง่ายๆ ด้วยการจำกัดหรือหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีเหล่านี้ในบ้าน หรือที่ทำงาน ย่อมเป็นการลดโอกาสในการสัมผัสกับสารก่อมะเร็งได้

6. มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย แนะนำให้ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง ซึ่งไม่เพียงช่วยป้องกันการตั้งครรภ์โดยที่ไม่ตั้งใจ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เท่านั้น แต่ยังช่วยในการลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปากมดลูก ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญในการเสียชีวิตของผู้หญิงไทยและผู้หญิงทั่วโลก เชื่อกันว่าประมาณร้อยละ 70 ของมะเร็งปากมดลูก มีสาเหตุมาจาก Human Papillomavirus (HPV) ที่สำคัญเชื้อ HPV นี้ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งที่ทวารหนักและอวัยวะเพศอีกด้วย แต่ปัจจุบันมีการพัฒนาวัคซีนชนิดใหม่ซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อ HPV ได้ในระดับหนึ่ง โดยต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์

7. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแข็งแรง เป็นที่รู้กันดีว่าการออกกำลังกายช่วยส่งเสริมให้อวัยวะในร่างกายได้พัฒนา และแข็งแรง ป้องกันการเจ็บป่วย และต่อสู้กับอนุมูลอิสระหรือเชื้อโรคต่างๆ อย่างได้ผล อีกทั้งออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเผาผลาญไขมัน ดังนั้นการออกกำลังกายโดยการเดินเร็วอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ช่วยลดการเกิดมะเร็งเต้านมได้ถึง 18%

8. ลดการส่งเสื้อผ้าไปซักแห้ง จากการวิจัยของ National Academies of Science เมื่อต้นปี 2010 ระบุว่าการซักแห้งหรือซักน้ำมันโดยสาร perc (perchloroethylene) จะมีผลให้เกิดการก่อสารมะเร็งต่อปอด ไตและตับได้เมื่อสูดดมเป็นเวลานาน ดังนั้นการใช้สารซักแห้ง ซักน้ำมันที่ทำให้ผ้าเรียบอาจไม่ปลอดภัยจนเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งร้ายได้

9. หลีกเลี่ยงการผ่านสารรังสีโดยไม่จำเป็น ไม่ว่าจะเป็นการฉายแสงตรวจดูมะเร็งเต้านมประจำปี การทำแมมโมแกรม เพราะสิ่งต่างๆ เหล่านี้ก่อให้เกิดมะเร็งถึง 4-5 เท่าเลยทีเดียว การตรวจมะเร็งโดยใช้วิธีคลำหา และไม่ผ่านรังสีอาจช่วยลดความเสี่ยงภาวะการเกิดมะเร็งได้ดีกว่า

10. ไม่ใช้ควรโทรศัพท์มือถือแนบหูเป็นเวลานานๆ เนื่องจากมีการพบว่าสัญญาณโทรศัพท์มีคลื่นที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นการใช้โทรศัพท์นานๆ โดยมีอุปกรณ์เสริมจะลดผลกระทบต่อระบบประสาทและสมองได้

11. กินอาหารที่สะอาดถูกหลักอนามัย หลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ ที่ปนเปื้อนสารปฏิชีวนะและฮอร์โมน เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นที่น่าสงสัยว่า จะมีส่วนก่อให้เกิดปัญหาต่อมไร้ท่อรวมทั้งโรคมะเร็งอีกด้วย รวมถึงผักผลไม้ที่มีสารกำจัดศัตรูพืช แม้จะเป็นการหลีกเลี่ยงได้ยาก แนะนำให้เลือกซื้อเนื้อสัตว์จากแหล่งที่ไว้วางใจ และต้องล้างพืชผักทุกครั้งก่อนบริโภค

12. หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดอันรุนแรง  เพราะแสงยูวีจากแสงอาทิตย์มีทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนัง และเป็นสาเหตุก่อให้เกิดมะเร็งได้ โดยเฉพาะมะเร็งผิวหนัง แดดที่ควรเลี่ยงคือช่วงเวลา 10.00-16.00 น. โดยประมาณ แต่หากว่าจำเป็นต้องเผชิญแสงแดดเวลาดังกล่าวนั้น ควรสวมเสื้อผ้าปกปิด และทาโลชั่นกันแดดเสมอ

13. เลือกรับประทานอาหารจำพวกธัญพืชให้มากขึ้น อาหารประเภทแป้งควรเลือกทานจำพวกขัดสีน้อย ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ฯลฯ แป้งข้าวสาลีดีกว่าขนมปังขาวทั่วๆ ไป และทานผักผลไม้ให้มากขึ้น ด้วยมีสารอาหารวิตามินที่มีประโยชน์อยู่ในส่วนที่เป็นกาก และใยอาหารที่ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาล ช่วยให้อิ่มง่ายและขับถ่ายได้สะดวก มีการศึกษาพบว่าอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงจะทำให้การเพิ่มน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่-ทวาร ได้

14. ใส่ใจกับความเจ็บปวดต่างๆ อาการเจ็บป่วยต่างๆ ไม่ว่าจะอาการมากหรือน้อย หากเป็นบ่อยๆ เป็นเรื้อรัง ไม่ว่าจะท้องอืด ปวดบริเวณช่องท้อง ปวดหัว หรือภาวะเร่งด่วนเกี่ยวกับการขับปัสสาวะ ฯลฯ ควรรีบพบแพทย์หาสาเหตุและรักษาให้หายขาด เพราะอาการเหล่านี้อาจส่งสัญญาณเกี่ยวกับมะเร็ง หรือก่อให้เกิดมะเร็งได้

15. ไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ ทำให้เกิดการตายจากมะเร็งปอดได้ถึง 87% ซึ่งมะเร็งปอดนั้นจัดว่าเป็นสาเหตุการตายที่สำคัญจากโรคมะเร็งทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย เพราะในบุหรี่มีสารก่อมะเร็งมากมาย อันเป็นสาเหตุก่อให้เกิดมะเร็งตามอวัยวะที่ควันบุหรี่ผ่านด้วย เช่น มะเร็งกล่องเสียง, มะเร็งช่องปาก, มะเร็งคอหอย, มะเร็งหลอดอาหาร, มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ, มะเร็งไต, มะเร็งตับอ่อน, มะเร็งปากมดลูก, มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งเม็ดเลือดขาว และไม่ได้ส่งผลเพียงแค่คนที่สูบบุหรี่เท่านั้น ยังส่งผลต่อผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่ เพียงแต่สูดดมควันพิษจากบุหรี่เข้าไปก็เสี่ยงต่อมะเร็งได้เช่นกัน

ที่มา https://goo.gl/6h8LQR

จากกรณีที่น้องธันย์ ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์ นักเรียนไทยที่เดินทางไปศึกษาด้านภาษาตอนช่วงปิดเทอม ฤดูร้อน เหยื่อรถไฟฟ้าสิงคโปร์ทับขา จนต้องตัดทิ้งทั้ง 2 ข้าง เมื่อปี 2554 จนทำให้เปลี่ยนชีวิตของเธอไปตลอดกาลแต่อย่างไรก็ตามด้วยความรักจากครอบครัว และความคิดที่เป็นบวกของเธอทำให้ได้รับโอกาสจากสังคม

ล่าสุด น้องธันย์ ในวัย 20 ปี ได้ออกมาเผยเรื่องราวที่ทำให้คนไทยถึงกับยินดีไปด้วย เพราะเธอผู้ที่ได้รับตำแหน่ง “ผู้สำรวจความสุขคนไข้” เจ้าของเงินเดือนสูงถึงหนึ่งล้านบาท

โดยเธออกมาโพสต์ข้อความผ่านทางเฟซบุ๊ค น้องธันย์ สาวน้อยคิดบวก ข้อความระบุว่า

24.06.60 : ในที่สุดวันนี้ก็มาถึงแล้วนะคะ ธันย์รอวันที่รายการออนแอร์ก่อน ถึงจะออกมากล่าวขอบคุณได้อย่างเต็มปาก ที่ผ่านมาก็เก็บคำขอบคุณที่มากมายไว้ในใจตลอดมา โอกาสที่ได้รับในครั้งนี้ช่างมีคุณค่าและบรรยายเป็นคำพูดออกมาไม่หมดกับความรู้สึกนี้ ก่อนอื่นขอบคุณตนเองที่ให้โอกาสตัวเองไปสมัครใน Best Job in Thailand คิดไม่ผิดที่ตัดสินใจอันคลิปและส่งไปสมัครในวันนั้น ขอบคุณครอบครัวค่ะที่มอบโอกาสให้ไปสัมภาษณ์และไปพบพี่ๆอีก11ท่านรวมถึงทีมงานของทางโรงพยาบาล WORLD MEDICAL HOSPITAL (WMC) โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ขอบคุณพี่ทั้ง11ท่าน ได้แก่ พี่กอล์ฟ,พี่เอ็ดดี้,พี่แอ้,พี่โอ๋,พี่จอย,พี่มายมุก,พี่เจ,พี่วิว,พี่ต่วน,พี่เอ็กซ์,พี่อวยค่ะ ที่คอยแนะนำน้องสาวคนเล็กคนนี้ ทั้งแนะนำแนวทางเรื่องราวดีตลอดมา ตั้งแต่ที่เราได้รู้จักกันแม้จะเป็นระยะเวลาอันสั้นแต่พวกเราก็เหมือนครอบครัว ธันย์มีความสุขมากๆเลยค่ะที่ได้รู้จักพี่ๆทุกๆท่าน ธันย์ขอขอบคุณคณะกรรมการค่ะ ที่ให้โอกาสเด็กผู้หญิงคนนี้มาทำหน้าที่อันสำคัญนี้ ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ทรงคุณค่าตำแหน่งหนึ่ง อายุและร่างกายไม่ใช่อุปสรรคเสมอไป ขอบคุณพี่ๆทีมงานทุกท่านทั้งพี่ๆทีมงานทางโรงพยาบาลและพี่ๆทีมงานทางรายการตีสิบค่ะ ขอบคุณทุกท่านสำหรับทุกๆกำลังใจ แรงใจแรงเชียร์ที่คอยสนับสนุนเด็กผู้หญิงคนนี้เสมอมา ธันย์จะตั้งใจ มุ่งมั่นและพัฒนาตนเองเสมอ ให้เหมาะสมกับงานที่ได้รับมอบหมายนี้นะคะ ที่สำคัญเมื่อธันย์ได้รับโอกาส ธันย์จะไม่มีวันลืมตอบแทนสังคมที่ทำให้ธันย์เป็นธันย์อย่างทุกวันนี้
เมื่อธันย์ประสบความสำเร็จในทุกๆครั้งไม่ว่าเรื่องราวนั้นจะเล็กหรือใหญ่ ธันย์ขอกราบขอบพระคุณผู้ใหญ่ผู้มีพระคุณทุกท่าน ที่คอยสั่งสอนเด็กคนนี้พร้อมมอบโอกาสในทุกๆด้าน ธันย์ไม่สามารถจะเติบโตเป็นคนที่สมบูรณ์แบบได้หากขาดผู้แนะนำแนวทางที่ดี คอยตักเตือนในเรื่องราวที่ไม่เหมาะสม ทำให้ธันย์ได้แก้ไขจุดบกพร่องได้
-น้องธันย์-

ที่มา http://www.siamnews.com/view-2124.html

ฮือฮาในโลกโซลเซียลไม่เคยพบเจอมาก่อน เอายาบ้ายันในเม็ดพริกแห้ง เป็นวิธีการใหม่จริงๆ ช่างสรรหามาได้ กับเทคนิคซ่อนยาบ้า ที่ต้องเรียกว่า โอ้โห! คิดได้ยังไง กับการยัดยาบ้าในพริก หรือพริกใส่ไส้?! ฮือฮาในโซเซียลเป็นอย่างมากกับการเผยแพร่คลิปกระบวนการยัดยาบ้าในพริก ความพยายามเป็นเลิศมาก แต่ใช้ในทางที่ไม่ถูกต้อง

สมาชิกเฟซบุ๊ก Lenin Chekov ทำการแชร์เรื่องราวซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นเทคนิคซ่อนยาบ้าเพื่ออำพรางเจ้าหน้าที่ ด้วยกระบวนการที่แยบยล โดยการยัดยาบ้าใส่พริกแห้ง รวมกันในถุงใหญ่ คาดว่าเพื่อไม่ให้เป็นจุดสังเกตุต่อการตรวจค้น เรียกได้ว่า เมื่อคลิปถูกเผยแพร่ออกไปก็สร้างความแปลกใจและอึ้งให้กับบรรดาชาวเน็ตจริงๆ และวิพากย์วิจารณ์กันอย่างกว้างขวาง

ทั้งนี้คลิปที่ปรากฎนั้นคาดว่าเหตุการณ์ไม่ได้เกิดขึ้นที่เมืองไทย แต่เกิดที่ต่างประเทศ อย่าได้เอามาทำเป็นแบบอย่างนะ เพราะนอกจากจะเป็นสิ่งที่ไม่ดีแล้วยังผิดกฎหมายด้วย ส่วนข้อเท็จจริงเป็นเช่นไร โปรดใช้วิจารณญาณ

ชมคลิป


ที่มา :Lenin Chekov

https://goo.gl/TCzeYB เรียบเรียงโดยDPSNews

อะโวคาโด ถือเป็นพืชเศรษฐกิจของไทยอีกชนิดหนึ่ง หลายคนเข้าใจว่าผลไม้ชนิดนี้ถูกนำเข้ามาจากต่างประเทศ แต่รู้หรือไม่ว่า ในประเทศไทยเราเอง สามารถที่จะปลูกต้นอะโวคาโดได้และให้ผลผลิตดีไม่แพ้ต่างประเทศเลยทีเดียว สำหรับต้นอะโวคาโดนั้น อาจอยู่นอกสายตาของเกษตรกรหลายๆ คน แต่ปัจจุบันตลาดมีความต้องการสูงมาก และแทบไม่เพียงพอกับความต้องการ

สำหรับผลไม้ชนิดนี้คงไม่ต้องเอ่ยเรื่องสรรพคุณและคุณค่าทางอาหารกันมาก เนื่องจากรู้อยู่แล้วว่าดีต่อร่างกายอย่างไร (ดูคุณสมบัติอะโวคาโดที่ wikipedia) แม้อะโวคาโดจะเป็นพืชเมืองหนาว และต้องการความเย็นในการเจริญเติบโตและให้ผลผลิต ดูเหมือนอาจไม่เหมาะกับสภาพอากาศบ้านเรานัก แต่พื้นที่ปลูกที่พบชัดเจนในประเทศไทยกลับเป็นที่ปากช่อง ซึ่งสามารถให้ผลผลิตได้ดี ไม่แพ้ในแถบพื้นที่ภาคเหนือเลยด้วยซ้ำ

ปลูกต้นอะโวคาโด การปลูกอะโวคาโด จุดแรกเริ่ม มาจากการนำเข้าพันธุ์มาทดลองปลูกและส่งเสริมให้เกษตรกรปลูกในพื้นที่จังหวัดเชียงใหม่ และขยายพื้นที่ปลูกอย่างจำกัดเฉพาะในพื้นที่เขตภาคเหนือ ต่อมาความสนใจในการบริโภคจากกลุ่มคนรักสุขภาพมีมากขึ้น จึงทำให้อะโวคาโดกลายเป็นผลไม้ที่มีความต้องการของตลาดสูงขึ้น ในขณะเดียวกัน พื้นที่ปลูกอะโวคาโดยังมีน้อย ทำให้ผลผลิตไม่เพียงพอกับความต้องการของตลาด การปลูกอะโวคาโด ให้ได้ผลดี อะโวคาโดเป็นพืชที่ปลูกง่าย แทบไม่ต้องมีการดูแลมากมายอะไร

สามารถปลูกแซมในสวนผลไม้อื่นได้ ถ้าพันธุ์ที่ต้นเล็ก จะมีทรงพุ่มเล็ก ก็จะสามารถปลูกโดยใช้ระยะปลูก 6 เมตรต่อ 1 ต้น หากเป็นพันธุ์ที่ต้นใหญ่จะใช้ระยะปลูก 8 เมตรต่อ 1 ต้น เพื่อไม่ให้แออัดเกินไป เมื่อต้นสูงประมาณ 1 เมตร ก็ให้ปุ๋ยบ้าง 1-2 เดือนครั้ง อะโวคาโดเป็นพืชที่ต้องการน้ำสม่ำเสมอ หลังปลูกผ่านไป 3 ปี ก็สามารถให้ผลผลิตและเก็บเกี่ยวได้แล้ว และจะให้ผลผลิตมากขึ้นเมื่ออายุ 5-6 ปี สำหรับสวนของคุณสำเริง ที่ปากช่องนั้น ผลผลิตต้นหนึ่งอยู่ที่ประมาณ 400-500 กก. อะโวคาโดจะให้ผลผลิตประปรายตลอดทั้งปี แต่จะมีผลผลิตมากในช่วงเดือน พ.ค.-ก.ย. หรือในช่วงฤดูฝน

วิธีการปลูกต้นอะโวคาโด เริ่มต้นจากการเพาะเมล็ด มี 3 แบบคือ แบบทั่วไปทำง่าย โดยการใช้ไม้จิ้มฟันเสียบรอบเมล็ดอะโวคาโด ไม้จิ้มฟันเป็นตัวค้ำยัน แล้วจุ่มแช่น้ำเอาไว้จนกว่ารากจะงอก แบบมีวัสดุช่วย คือห่อกระดาษชำระ (ควรเลือกกระดาษชำระที่ไม่มีสารเคมีปนเปื้อน) เพราะผู้เขียนทดลองแล้วหากกระดาษชำระมีสารเคมี (สารเพิ่มกลิ่นหอม/สารเพิ่มความขาว) เมล็ดจะไม่งอกและจะเน่าไปเลย

โดยสามารถนำกระดาษชำระมาห่อเมล็ดเพียงครึ่งลูกแล้วจุ่มน้ำจนชุ่ม รอให้งอก แบบมีวัสดุช่วยอื่นๆ เช่น ขุยมะพร้าวหรือดินใส่ลงไปแล้วก็จัดการกดเมล็ดอะโวคาโดให้จมลงครึ่งลูก รดน้ำให้ชุ่ม ทั้ง 3 วิธีนี้

เมื่อทำเสร็จแล้วให้จัดการปิดขวดจนกว่าจะมีรากและยอดแทงออกมาจากเมล็ดอะโวคาโด จึงค่อยๆ เปิดฝาและเติมน้ำอย่าให้ขาด ระยะเวลารากงอกนั้น รอไปอีกสัก 2-3 เดือนเลย จนกว่ารากจะงอกออกมายาวและแข็งแรงพอ และมีใบอ่อนสัก 5-6 ใบ จากนั้นจึงจะสามารถนำไปปลูกลงดินหรือลงในกระถางได้ (ดูวิธี การเพาะเมล็ดแบบไม่ใช้ดิน อื่น)

ขั้นตอนต่อไปเมื่อได้ต้นกล้าแล้ว ควรจำไว้ว่า ต้นโวคาโดชอบแดดจัด (แต่ไม่ชอบร้อน) จึงควรวางกระถางในที่ที่ได้รับแสงแดดเต็มวันในที่ๆ อากาศถ่ายเทสะดวกไม่อบอ้าว หากอากาศร้อนเกินควรพรางแสงด้วยการวางกระถางไม้อื่นเพื่อช่วยเป็นพี่เลี้ยง หรือปลูกลงดินในที่ๆ มีแสงไม่จัดมากก็ได้ ปลูกใต้ต้นมะละกอ หรือแซมในสวนผลไม้อื่น หรือหาวัสดุมาพรางแสงมาบัง รดน้ำ 2 วันครั้ง ไม่ชอบน้ำแต่ไม่ควรให้ขาดน้ำ รดน้ำไม่ให้แฉะและไม่ชื้นจนเกินไปรากจะเน่า ดินต้องระบายน้ำได้ดี (แนะนำดินร่วนปนทรายผสมขุยมะพร้าวหรือกาบมะพร้าวสับ) การแยกต้นกล้าลงดิน ไม่ควรให้น้ำท่วมราก รากจะเน่า ต้นอะโวคาโดหาน้ำเองเก่ง หากเพาะเมล็ดให้เกิดรากแก้วจะดูแลง่ายกว่า เมื่อต้นอ่อนในกระถางมีความสูงประมาณ 6-7 นิ้ว ให้ตัดยอดออก เพื่อช่วยเร่งให้เกิดการแตกยอดใหม่ และเมื่อมีความสูงประมาณ 12 นิ้ว ก็ให้เด็ดยอดอ่อนออกให้แตกยอดใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จะได้ทรงพุ่มสวย รอบโคนต้นไม่ควรมีวัชพืช เพราะจะมาแย่งอาหารหมด ต้นโตช้า สูตรเร่งอะโวคาโดโตไว ให้ใช้ปุ๋ยสูตรที่มีตัวหน้าเยอะๆ

ผู้เขียนแนะนำปุ๋ยอินทรีย์จากผักตบชวา โดยนำผักตบชวามากองๆ สุมๆ ไว้ให้ย่อยสลายเป็นบางส่วนแล้วนำมาเป็นวัสดุปลูก จะทำให้ต้นอะโวคาโดติดยอดและให้ผลผลิตดี สูตรนี้ใช้ได้กับไม้ผลทุกชนิด เกษตรอินทรีย์กับผลอะโวคาโด ผลดิบไม่สามารถรับประทานได้ เพราะมีสารแทนนินในปริมาณมากและมีรสขม หากรับประทานในปริมาณมากอาจจะทำให้ปวดศีรษะได้ แต่สามารถนำไปใช้เลี้ยงสัตว์น้ำที่ต้องการสารแทนนินได้ เช่น สัตว์เปลือกแข็งเช่น กุ้ง หอย ปู ที่ต้องการสารแทนนิน เพื่อให้ส่งผลในการยับยั้งการขับถ่ายเป็นการชั่วคราว ลดอัตราการเกิดโรคขี้ขาว (สารแทนนินมักจะมีอยู่ในผักผลไม้ที่มีรสฝาด ขม แต่สามารถขจัดแทนนินได้ด้วยการทำให้มันสุก)

สายพันธุ์อะโวคาโด ปลูกพันธุ์ไหนได้ผลดี พันธุ์ปีเตอร์สัน (Peterson) ลักษณะผลค่อนข้างกลม มีขนาดเล็กถึงขนาดกลาง น้ำหนัก 200-300 กรัม เนื้อผลสีเหลืองอมเขียว รสดีเมล็ดใหญ่อยู่ในช่องเมล็ดแน่น เป็นพันธุ์เบา เก็บเกี่ยวผลได้ในเดือนกรกฎาคม-สิงหาคม พันธุ์นี้เป็นพันธุ์ที่นิยมที่สุดและมีคุณสมบัติที่ดี พันธุ์บูธ 7 (Booth-7) เป็นลูกผสมระหว่างเผ่ากัวเตมาลัน และเวสต์อินเดียนผลลักษณะค่อนข้างกลม ขนาดกลาง น้ำหนัก 300-500 กรัม ผิวผลขรุขระเล็กน้อยสีเขียว เปลือกหนา เนื้อสีเหลืองอ่อน รสดี เมล็ดขนาดกลาง มีไขมัน 7-14เปอร์เซ็นต์ ช่วงเก็บเกี่ยวผลประมาณเดือนกันยายน-ตุลาคม พันธุ์บูธ 8 (Booth-8) ลักษณะผลรูปไข่ ขนาดเล็กถึงกลาง น้ำหนักประมาณ 270-400 กรัม ผิวผลขรุขระเล็กน้อย สีเขียว เปลือกหนา เนื้อสีครีมอ่อนรสชาติพอใช้ มีไขมัน 6-12 เปอร์เซ็นต์ เมล็ดมีขนาดกลางถึงใหญ่อยู่ในช่องเมล็ดแน่น ฤดูเก็บเกี่ยวประมาณเดือนกันยายน-ตุลาคม พันธุ์แฮสส์ (Hass) เป็นพันธุ์การค้าอันดับ 1 ของโลก เป็นพันธุ์เผ่ากัวเตมาลัน ลักษณะผลรูปไข่ ผิวผลขรุขระมาก ผิวสีเขียว เมื่อสุกอาจเป็นสีเขียวเข้มหรือม่วงเข้ม ผลมีขนาดเล็ก น้ำหนัก 200-300 กรัม เนื้อผลสีเหลือง มีไขมันประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ เมล็ดมีขนาดเล็กถึงขนาดกลาง เก็บเกี่ยวผลได้ในเดือนพฤศจิกายนแต่พันธุ์แฮสส์ มีปัญหาหากความสูงจากระดับน้ำทะเลไม่เพียงพอจะทำให้ผลผลิตไม่ค่อยดี

การปลูกอะโวคาโด ในประเทศไทย อโวคาโดเมืองปากช่อง “สวนคุณสำเริง กลั่นกลิ่น เกษตรกรชาว อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา ที่สนใจอะโวคาโดมาตั้งแต่ 30 ปีที่แล้วและได้นำต้นมาทดลองปลูกที่สวนซึ่งก็เจริญเติบโตและให้ผลผลิตที่ดี ประกอบหลายสิบปีก่อนนั้น ทางสถานีวิจัยพืชสวนปากช่องก็ได้มีการนำพันธุ์อะโวคาโดมาทดลองปลูกเพื่อศึกษาวิจัยและส่งเสริมให้เกษตรกรปลูกอย่พักหนึ่ง แต่ก็ไม่ได้รับความสนใจมาก เพราะตอนนั้นตลาดอะโวคาโดยังไม่เป็นที่รู้จัก ดังนั้น คุณสำเริงซึ่งสนใจไม้ผลชนิดนี้อยู่แล้ว จึงได้ไปนำพันธุ์อะโวคาโดจากสถานีวิจัยพืชสวนปากช่องและไปหาพันธุ์จากโครงการหลวงทางภาคเหนือมาทดลองปลูกอย่างต่อเนื่อง จนทำให้มีต้นอะโวคาโดอยู่มากกว่า 500 ต้น ที่ปลูกแซมไว้ในสวนน้อยหน่าเพชรปากช่อง ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นต้นอายุ 8-10 ปี และในแต่ละปีอะโวคาโด 500 ต้นทำเงินให้กับคุณสำเริงไม่น้อยเลยทีเดียว”
ที่มา: http://www.kasetorganic.com

วันนี้DPSNews มานำเสนอเรื่องความเเตกต่างระหว่าง ชาย กับ หญิง มีผู้ชายจำนวนมากออกมายอมรับว่า “บางครั้งผู้หญิงก็ดูน่าเบื่อและไร้เหตุผลจนไม่น่าเข้าใกล้” ในขณะที่ผู้หญิงโต้กลับว่า “บางครั้งผู้ชายก็งี่เง่าและเฮงซวยที่สุด” ปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ว่า ใครดีใครเลว แต่อยู่ที่ความแตกต่างกันในทุกๆ เรื่องของชายและหญิงต่างหากที่เป็นต้นเหตุของความไม่เข้าใจ  ในเมื่อทั้งชายและหญิงไม่มีวันที่จะเหมือนกันได้ ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดเพื่อการอยู่ร่วมกันได้ย่างมีความสุข นั่นก็คือ “การทำความเข้าใจจิตใจของแต่ละฝ่ายนั่นเอง” และนี่คือ 10 เรื่องจริงของความแตกต่างสุดขั้วระหว่างชายหญิง

1. ผู้ชายรู้สึกดีเมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นที่ต้องการของคนอื่น ขณะที่ผู้หญิงรู้สึกดีเมื่อรู้ว่าตัวเองน่าทะนุถนอม

2. เมื่อเกิดปัญหา ผู้ชายจะเก็บตัวเพื่อคิดหาทางออก ผู้หญิงจะหาใครซักคนที่ไว้ใจ และพร่ำพรรณนาปัญหาให้ฟัง

3. จากสถิติพบว่า ผู้ชายมีอายุสั้นกว่าผู้หญิง เพราะผู้ชายใจร้อนและคึกคะนองมากกว่า

4. ผู้ชายมุ่งความต้องการไปที่ความสำเร็จในหน้าที่การงาน แต่ความสำเร็จของผู้หญิงคือ การมีครอบครัวที่อบอุ่นและมีความสุข

5. เมือทำอะไรซักอย่างไม่ได้ ผู้หญิงจะขอความช่วยเหลือ ในขณะที่ผู้ชายจะไม่พยามยามขอความช่วยเหลือ เพราะคิดว่านั่นคือการแสดงความอ่อนแอของตัวเอง

6. ผู้หญิงมีสมองเล็กกว่าผู้ชาย แต่สมองทั้งสองซีกกลับทำงานสัมพันธ์กันมากกว่าผู้ชาย

7. ผู้ชายจะเจริญเติบโตและก้าวเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นได้ช้ากว่าผู้หญิง

8. ผู้ชายถูกกระต้นความต้องการทางเพศโดยสายตา เช่น ดูภาพโป้ ดูหนังโป้ แต่ผู้หญิงถูกกระตุ้นความต้องการทางเพศ โดยการสัมผัสอันนุ่มนวล

9. เมื่อเล่นเกมๆ หนึ่ง ผู้หญิงต้องการเอาชนะโดยที่อีกฝ่ายไม่จำเป็นต้องแพ้ก็ได้ (การเสมอ) แต่ผู้ชายต้องการเอาชนะ และอีกฝ่ายต้องเป็นผู้แพ้

10.  เมื่อผู้ชายตกหลุมรักใครซักคน เค้าจะถูกกระตุ้นให้ทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ถ้าจีบผู้หญิงคนนั้นไม่สำเร็จ เค้าจะกลับไปเห็นแก่ตัวเหมือนเดิม

ขอขอบคุณ  http://www.wtfintheworld.com เรียบเรียงโดย DPSNews

 เมื่อเวลา 11.00 น.วันที่ 23 มิ.ย. ตำรวจ สน.บางนา รับแจ้งเหตุ พนักงานหมดสติอยู่ในบ่อบำบัดน้ำเสีย ภายในบริษัท ซีพีเอฟ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) ซอยบางนา-ตราด 20 จึงประสานหน่วยกู้ชีพรุดไปที่เกิดเหตุ เบื้องต้นผู้เห็นเหตุการณ์ได้ช่วยเหลือนำขึ้นมาได้ 1 ราย เป็นชาย และถูกนำส่ง รพ. อาการสาหัสและเสียชีวิตในเวลาต่อมา นอกจากนี้ยังผู้สูญหาย  4 ราย เจ้าหน้าที่ได้ใส่หน้ากากป้องกันก๊าซพิษ ลงไปที่ด้านล่างของบ่อบำบัดจนพบร่างผู้เสียชีวิตอีก 4 รายอยู่บริเวณก้นบ่อบำบัด 

สำหรับผู้เสียชีวิต 5 ราย ประกอบด้วยพนักงานของบริษัท 4 ราย คือ  นายพรชัย บุญบาน อายุ 40 ปี นายชาญชัย พันธุนาคิน อายุ 42 ปี นาย ชาตรี ศรีสันคร  น.ส ลักษ์ชนก แสนทวีสุน อายุ 24 ปี เจ้าหน้าที่สิ่งแวดล้อมของบริษัท ซีพีเอฟ และ น.ส ปัญธิกา ตาสุวรรณ อายุ 23 ปี นิสิตชั้นปีที่ 5 คณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยสาเหตุของการเสียชีวิตเกิดจากขาดอากาศหายใจ

ด้านนายปริโสทัต ปุณณภูท รองกรรมการผู้จัดการอาวุโส ด้านทรัพยากรบุคคล กล่าวว่า ขอแสดงความเสียใจกับนักศึกษา พนักงานของบริษัท และครอบครัวผู้สูญเสียชีวิต เบื้องต้น ทราบว่าในวันนี้มีนิสิตฝึกงาน เข้ามาเยี่ยมชมดูงานภายในโรงงาน 2 คน เมื่อถึงจุดเกิดเหตุ นิสิตคนหนึ่งได้พลัดตกลงไปในบ่อบำบัดน้ำเสีย เจ้าหน้าที่สิ่งแวดล้อมของโรงงานที่พานิสิตเยี่ยมชมโรงงานได้เข้าพยายามช่วยเหลือ ส่วนนิสิตอีกคนได้ วิ่งออกไปขอความช่วยเหลือด้านนอก จากนั้นคนงาน 3 คนเข้ามาช่วยเหลือ และเสียชีวิตทั้งหมดในเวลาต่อมา ทั้งนี้ไม่สามารถระบุได้ว่า นิสิตพลัดตกลงไปในบ่อได้อย่างไร เนื่องจากที่เกิดเหตุเป็นบ่อปิด อย่างไรก็ตามทางบริษัทพร้อมเยียวยาให้กับผู้เสียชีวิตทั้งหมด

ล่าสุดบริษัทฝ่ายสื่อสารองค์กรและประชาสัมพันธ์ร่อนหนังสือชี้แจงว่า  จากอุบัติเหตุที่โรงงานแปรรูปเป็ดบางนา ถ.บางนา-ตราด จนเป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิต จำนวน 5 คนนั้น บริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จำกัด (มหาชน) ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้ง พร้อมแสดงความรับผิดชอบเยียวยาครอบครัวผู้เสียชีวิตคนละ 3 ล้านบาท และหากผู้สูญเสียเป็นหัวหน้าครอบครัวที่ยังมีลูกเล็กบริษัทก็พร้อมให้ทุนการศึกษาจนถึงระดับปริญญาเพื่อบรรเทาความเดือดร้อนของครอบครัว

นายสุขสันต์ เจียมใจสว่างฤกษ์ ประธานคณะผู้บริหาร ธุรกิจเกษตรอุตสาหกรรม และกรรมการผู้จัดการใหญ่ (ร่วม) กล่าวว่า ในนามผู้บริหารและพนักงานของบริษัทฯ ขอแสดงความเสียใจอย่างยิ่งต่อครอบครัวผู้เสียชีวิต เหตุการณครั้งนี้นับเป็นความสูญเสียครั้งใหญ่ของบริษัท ซึ่งจะดำเนินการรับผิดชอบเยียวยาครอบครัวผู้สูญเสียอย่างเต็มกำลัง เบื้องต้นได้ประสานกับทุกครอบครัวเรียบร้อยแล้วและจะส่งมอบเงินช่วยเหลือทุกครอบครัวๆ ละ 3 ล้านบาท หากผู้เสียชีวิตเป็นหัวหน้าครอบครัวที่มีบุตรธิดาที่ยังศึกษาอยู่ บริษัทจะขอมอบทุนการศึกษาให้จนถึงระดับปริญญาตรี ทั้งนี้เพื่อบรรเทาความเดือดร้อนของครอบครัว ขณะเดียวกันบริษัทจะเข้าร่วมพิธีสวดพระอภิธรรมศพกับผู้สูญเสียทุกครอบครัว 

“ขอแสดงความเสียใจอย่างที่สุดอีกครั้ง เหตุการณ์นี้สร้างความเศร้าสลดในหัวใจของผู้บริหารและพนักงานทุกคน พวกเราขอยืนยันว่าเราจะดูแลทุกอย่างอย่างดีที่สุดครับ” นายสุขสันต์ กล่าว

ชมคลิป

ขอยคุณที่มาhttp://newtv.co.th/news/2707  เรียบเรียงโดยDPSNews

วันนี้ข่าว DPSNews จะมานำเสนอเกี่ยวกับการปลูกข้าวสาลีเอง เป็นอาหารให้สุนัข เเมวที่บ้านกิน ไปดูขั้นตอนวิธีการปลูกกันเลย

ซื้อเมล็ดข้าวมาหนึ่งถุง ซื้อได้ใน TOP ซูปเปอร์มาเก็ต ตรงแผนกที่ขายพวกข้าวสาร เมล็ดข้าวสาลี ตรา Dr. Green ถุงสีเขียวๆ ขนาด 500 กรัม ราคาประมาณหกสิบกว่าบาท ขอบคุณข้อมูลจาก พันทิป

ดูด้านหลัง

ซูมเมล็ดใกล้ๆ

วิธีปลูกข้าวสารลี
1. ล้างเมล็ดที่จะปลูก เราเทแบ่งมา 1/3 ของถุง เอาเมล็ดที่ลอยน้ำออก ปรากฎว่าเมล็ดลอยน้ำน้อยมาก แสดงว่าเมล็ดคุณภาพดี เสร็จแล้วแช่น้ำไว้ 1 คืน (ขั้นตอนนี้ไม่ได้ถ่ายรูปไว้)

2. หลังจากที่แช่น้ำไว้ 1 คืน ก็เทน้ำออก เอาสำลี หรือทิชชู หรือผ้า ชุบน้ำห่อหรือแปะทิ้งไว้อีก 24 ชม. ให้รากมันงอก
สังเกตว่าเริ่มมีตุ่มๆ สีขาวๆ ของรากโผล่มานิดๆ

ปิดทิ้งไว้

หลังจาก 24 ชม. ไปแล้วมาดูกัน รากเริ่มโผล่มาแล้ว

3. เตรียมปลูก เราใช้ตะกร้าซื้อมาจากโลตัส 19 บาท เอาสำลีปูบางๆ ก้นตะกร้า เอาทิชชูลอกออกเหลือแผ่นเดียวแปะทับกันดินออกจากตะกร้า แล้วก็โรยดินบางๆ (ดินเหลือจากชุดปลูกข้าวสาลีครั้งก่อน)
อันนี้ใครสะดวกปลูกกระถางหรืออะไรก็แล้วแต่นะคะ หรือจะปลูกแบบไม่ใช้ดินก็ได้ ใช้ทิชชูกับสำลีปูเอา หรือปลูกในตะกร้าแล้วให้รากแช่อยู่ในน้ำ (หาดูได้ในเน็ต)

โรยเมล็ดลงไป

แล้วก็หากระดาษหนังสือพิมพ์หรือผ้าชุบน้ำปิดไว้ซัก 1 คืน คอยใช้ฟอกกี้ฉีดน้ำให้มีความชื้น อย่าเทน้ำราดหรือฉีดจนชุ่มมาก จะเน่าหรือขึ้นราได้

4. หลังจากปลูกลงดิน ผ่านไป 1 คืน เอาหนังสือพิมพ์หรือผ้าที่ปิดไว้ออก
มีใบเขียวๆ แล้ว

มาดูรากกัน

เวลาตั้งตะกร้าให้หาอะไรที่ใหญ่กว่าตะกร้ารองไว้ให้รากลอยอยู่นะคะ จะได้ไม่ทับราก

ผ่านไปคืนที่ 2

ซูมดูลำต้น

เอาไปตั้งที่ที่มีแดดอ่อนได้แล้ว

ผ่านไปคืนที่ 3

ผ่านไปคืนที่ 4

ผ่านไปคืนที่ 5

ผ่านไปคืนที่ 6

7 วันแล้ว พร้อมเสิร์ฟ

ซูมๆ

ลูกค้ามาสำรวจ

เเค่นี้ไม่ยากเกินไปใช่ไหมครับ ลองทำดูนะครับ