รายชื่อนักฟุตบอลทีมชาติไทยทั้ง 35 มีใครบ้างเช็คเลย!

โดย

22 พฤษภาคม 2017

รายชื่อนักฟุตบอลทีมชาติไทยทั้ง 35 คน

1. นาย กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด
2. นาย สินทวีชัย หทัยรัตนกุล สุพรรณบุรี เอฟซี
3. นาย ศิวะรักษ์ เทศสูงเนิน สโมสร บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด
4. นายพิศาล ดอกไม้แก้ว บางกอกกลาส เอฟซี

กองหลัง

5. นาย พุทธินันท์ วรรณศรี สโมสร แบงค็อก ยูไนเต็ด
6.นาย ทริสตอง สมชาย โด สโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด
7. นาย เฉลิมพงษ์ เกิดแก้ว สโมสรนครราชสีมา มาสดา เอสซี
8. นายเควิน ดีรมรัมย์ สโมสรราชบุรี มิตรผล เอฟซี
9. นาย นฤบดินทร์ วีรวัฒโนดม สโมสร บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด
10.นาย พีระพัฒน์ โน๊ตชัยยา สโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด
11. นาย ธีราทร บุญมาทัน สโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด
12. นายเฉลิมศักดิ์ อักขี สโมสร อุบล ยูเอ็มที ยูไนเต็ด
13. นายพรรษา เหมวิบูลย์ สโมสร บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด
14. นายนัสตพล มาลาพันธ์ สโมสรชลบุรี เอฟซี
15. นายกรกช วิริยอุดมศิริ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด
16. นายมิก้า ชูนวลศรี แบงคอก ยูไนเต็ด
17. นาย อดิศร พรหมรักษ์ สโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด

กองกลาง

18. นาย ชนาธิป สรงกระสินธ์ สโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด
19. นาย ธนบูรณ์ เกษารัตน์ สโมสร เชียงราย ยูไนเต็ด
20. นายฐิติพันธ์ พ่วงจันทร์ สโมสร เชียงราย ยูไนเต็ด
21. นายบดินทร์ ผาลา สโมสรบุรีรัมย์ ยูไนเต็ด
22. นายสรรวัชญ์ เดชมิตร สโมสรแบงค็อก ยูไนเต็ด
23. นาย ชุติพนธ์ ทองแท้ สโมสร ราชบุรี มิตรผล เอฟซี
24. นายแอนโธนี เพ็ชร อำไพพิทักษ์วงษ์ แบงคอก ยูไนเต็ด
25. นายปกเกล้า อนันต์ แบงคอก ยูไนเต็ด
26. นายชัยวัฒน์ บุราณ พัทยา ยูไนเต็ด
27. นายศราวุฒิ มาสุข บางกอกกลาส เอฟซี
28. นายพีรดนย์ ฉ่ำรัศมี พัทยา ยูไนเต็ด
29. นาย นูรูล ศรียานเก็ม สโมสร ชลบุรี เอฟซี
30. นาย วัฒนา พลายนุ่ม สโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด
31. นาย มงคล ทศไกร สโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด

กองหน้า

32. นาย สิโรจน์ ฉัตรทอง สโมสร อุบล ยูเอ็มที ยูไนเต็ด
33. นาย ธีรศิลป์ แดงดา สโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด
34. นาย รุ่งรัฐ ภูมิจันทึก ราชบุรี มิตรผล เอฟซี
35. นาย ธีรเทพ วิโนทัย แบงคอก ยูไนเต็ด

Credit : Goal Thailand

“เห็ดเผาะ”โลละ500 เเพงนักเพาะกินเองซะเลย! ไม่ต้องซื้อให้เสียตัง!ดูเลย!

โดย

DPSThai

22 พฤษภาคม 2017

เห็ดเผาะ หรือ เห็ดถอบ เป็นเห็ดพื้นบ้านที่นิยมนำมารับประทานมาก โดยเฉพาะคนในภาคอีสาน และภาคเหนือ เนื่องจากมีเนื้อกรอบกุบกับ มีรสหวานเล็กน้อย ดอกเห็ดจะออกเพียงปีละครั้ง ในช่วงเดือนพฤษภาคม-มิถุนายน หลังเข้าช่วงต้นฤดูฝนใหม่ๆ หาเก็บได้ในพื้นที่ป่าเท่านั้น ยังไม่สามารถเพาะเองได้ จึงทำให้มีราคาสูง กิโลกรัมละ 200-500 บาท

เห็ดเผาะพบมากในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และภาคเหนือ รวมถึงพบได้ในภาคอื่นยกเว้นภาคใต้ บริเวณที่พบส่วนมากจะเป็นป่าเต็งรังที่มีลักษณะดินร่วนซุย ใกล้ๆกับรากพืช ในระยะแรกของการเจริญเติบโต ดอกเห็ดจะเติบโตมาจากหน้าดินตื้น และค่อยผุดขึ้นมาเหนือดิน ในระยะดอกเห็ดอ่อนที่นิยมนำมารับประทานอาจพบบางส่วนของดอกเห็ดโผล่เหนือดินหรือไม่พบเลย ซึ่งทำให้บางครั้งหากต้องการเห็ดเผาะที่อ่อนมากจำเป็นใช้เสียมขุดดินบริเวณ โดยสังเกตได้จากรอยดันนูน และแตกของดิน

ช่วงนี้!..เห็ดเผาะกำลังเป็นที่ต้องการของตลาดแต่ถึงแม้ว่าจะถึงฤดูที่เห็ดออกแล้วก็ยังขายแพงและบางทีจำนวนไม่พอกับความต้องการของตลาดด้วยซ้ำ หาซื้อแทบไม่มีขาย วันนี้ไข่เจียวเลยมีข่าวดีสำหรับคนที่ชื่อชอบเห็ดเผาะมาฝาก ซึ่งต่อไปนี้เราไม่ต้องไปหาซื้อ เห็ดเผากิโลละแพงๆ เนื่องจากเรามีวิธีปลูกเองได้ แบบง่ายๆ ไม่รอเผาป่า ไม่ต้องรอให้ฝนตกก็ทำได้

ซึ่ง ดร.อานนท์ เอื้อตระกลู ผู้เชี่ยวชาญอาวุโส ด้านการเพาะเห็ด องค์การสหประชาชาติ ประจำปี พ.ศ. 2524-2548 เล่าให้ฟังว่า “เห็ดเผาะ” หรือ “เห็ดถอบ” มี 2 สายพันธุ์ ได้แก่ “เห็ดเผาะหนัง” สีดำเนื้อกรอบ ๆ และ “เห็ดเผาะฝ้าย” เนื้ออ่อนนิ่ม เกิดในต้นฤดูฝนไม่มีราก เป็นก้อนกลมๆ มีเปลือกแข็งสปอร์อยู่ข้างใน ซึ่งจะนิยมนำมาทำอาหารในช่วงที่อ่อนๆ แน่นอนว่าเห็ดนอกจากจะรสชาติดี และมีคุณค่าทางโภชนาสูงแล้ว ยังมีคุณสมบัติทางยาอีกด้วย ทำให้ทั้งความสนใจและความต้องการของเห็ดเพิ่มขึ้น ขณะนี้คนไทยกินเห็ดเกิน 10,000 กรัม/คน/ปี

“ผมว่าตอนนี้เรื่องเห็ดคนสนใจกันมาก ตอนที่ผมสอนใหม่ ๆ เมื่อปี 2516 ไทยยังสั่งเห็ดนำเข้า ยังไม่มีการเพาะเห็ดมาก คนไทยสมัยนั้นกินเห็ดแค่ 235 กรัม/คน/ปี แต่หลังจากที่รณรงค์และเผยแพร่เรื่องเห็ด จากนั้นมาเพียงแค่ 5 ปีให้หลัง ไทยสามารถเพาะเห็ดฟางได้มากถึง 60,000 ตันมากที่สุด”

ปัจจุบัน ประเทศไทย สามารถเพาะ “เห็ดเผาะ” แบบยั่งยืนได้แล้ว โดยนำ “เชื้อเห็ดเผาะ” ใส่เข้าไปในรากของต้นตระกูล ต้นยางนา เช่น ต้นเหียง ต้นพลวง มะค่า เต็งรัง ต้นไม้พวกนี้หากมีเชื้อเห็ดเผาะเข้าไปอาศัยจะโตไวมาก เพราะเส้นใย 「เห็ดเผาะ」 จะเกาะอยู่ที่ปลายราก ย่อยอาหารจำพวกฟอสฟอรัสให้รากพืชแข็งแรง และป้องกันโรคอย่างอื่นมาทำลายรากของต้นไม้นั้น

ต้นไม้ที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ นอกเหนือจากจะเจริญเติบโตด้วยการสังเคราะห์แสงแล้ว มีมากถึง 95% ที่ไม่สามารถย่อยสารอาหารที่อยู่ปลายรากได้เอง จำต้องพึ่งเชื้อรา หนึ่งชนิดที่กำลังจะพูดถึง คือ “ไมคอร์ไรซา” เป็นรากลุ่มหนึ่งซึ่งอยู่ใต้ดินอาศัยอยู่ตามรากพืชของต้นไม้ ซึ่งเป็นเชื้อของเห็ดเผาะ เห็ดตับเต่า เห็ดระโงก เป็นต้น

ขณะเดียวกันเห็ดก็อาศัยพลังงานและเอ็นไซม์ที่มีประโยชน์จากพืช ซึ่งจะอยู่ร่วมอาศัยซึ่งกันและกันเช่นนี้ ไปจนหมดอายุขัยของต้นไม้ เช่น ไม้ยางนาที่เป็นไม้เนื้อหอม สามารถมีอายุได้นานกว่า 700 ปี

ส่วนความเชื่อของชาวบ้านที่ว่า.. ยิ่งเผาเคลียร์พื้นที่ยิ่งทำให้เก็บเห็ดง่าย ผลผลิตมาก…!! ความคิดนี้ผิด 100 % เพราะในปีต่อไปเห็ดจะลดลง ต้นไม้ได้รับบาดเจ็บ และหากต้นไม้ที่เป็นตัวสร้างอาหารให้เห็ดตายไป ก็จะไม่มี “เห็ดเผาะ” เกิดขึ้นอีกเลย

ขั้นตอนแรกนำ “เห็ดเผาะ” ที่แก่จัดมาแกะเอาสปอร์ข้างใน แล้วนำไปผสมน้ำให้เข้ากัน จากนั้นนำน้ำดำๆ ที่ได้ราดไปที่โคลนต้นไม้ ในปีถัดไปก็จะมีเห็ดเผาะเกิดตามรากไม้ต้น เมื่อต้นไม้โตพอประมาณสัก 2 ปี ให้เริ่มเก็บได้ และจะเกิดที่ต้นไม้ต้นนี้ทุก ๆ ปี

ส่วนอีกวิธีที่ดีที่สุดให้นำน้ำดำ ๆ ไปรดกล้าต้นไม้ทุกสัปดาห์ สัปดาห์ละครั้ง สังเกตุดูต้นกล้าถ้าเริ่มมีเนื้อเยื่อ “เห็ดเผาะ” เจริญเติบโตแล้ว ให้นำไปปลูกได้ หรืออีกวิธีที่ง่ายกว่านั้น นำต้นกล้าไปปลูกทิ้งไว้ใต้ต้นไม้ยางนาสักระยะ ก็จะได้ต้นกล้าที่ติดเชื้อ “เห็ดเผาะ” ไปด้วย แต่เมื่อในปีถัดไปมี “เห็ดเผาะ” เกิดขึ้น อย่าพึ่งเก็บเพราะต้นไม้ยังไม่แข็งแรงพอ

ก็แสดงว่า หากเรานำ “เห็ดเพาะ” เข้าไปในรากยางนา เพียง 2-3 ปี ก็จะมี “เห็ดเผาะ” เกิดขึ้น และเก็บต่อไปได้อีกกว่า 700 ปี โดยไม่ต้องใส่เชื้อเห็ดใหม่อีกเลย และผลิตจะสูงขึ้นเรื่อย ๆ ทุกปี ตามภาพที่เห็น คือ “ต้นยางนาง” อายุประมาณ 10 ปี ที่ใส่ “เชื้อเห็ดเผาะ” เข้าไป

นี่คือ “การเพาะเห็ดเผาะ” กลางคันนา กลางทุ่ง ข้างถนนใน จ.เชียงใหม่ จึงไม่เป็นไปตามที่เข้าใจกันว่า ต้องปลูกอยู่ในป่าเท่านั้น น่าตื่นเต้น และน่าจะเป็นข่าวดีที่สุดของคนไทยที่ชอบกิน “เห็ดเผาะ”

เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่ชอบกินเห็ดเผาะนะคะ เพราะหากจะรอฟ้ารอฝน ก็คงจะต้องอดทนนานหน่อย ปีละครั้งถึงจะได้ทาน แต่วันนี้เรารู้วิธีปลูกแล้วก็ลองนำไปทดลองปลุกกันดู เพื่อได้ผลปลูกขายสร้างอาชีพได้เลยนะ

ข้อมูลและภาพจาก kaijeaw

ไทยอัดอินโดน 4-2 เข้ารอบรองชนะเลิศเฉือนอิหร่าน ศึกฟุ๖ซอลU20ชิงเเชมป์เอเชีย

โดย

DPSThai

22 พฤษภาคม 2017

โต๊ะเล็กไทย นักฟุตซอลทีมชาติไทย เอาชนะทีมอินโดนีเซีย 4-2 ผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศพบอิหร่าน

ด้านมิเกล ยกเสียงเชียร์แฟนบอลพาทีมไทยคัมแบ็คคว้าชัย พร้อมรับไม่ปิดโอกาสโยกคุม อินโด !!!
มิเกล โรดริโก้ กุนซือไทย เผยหลังชนะ อินโดนีเซีย ว่า “ขอแสดงความยินดีกับผลการแข่งขันนัดนี้ ทีมไทยสามารถเอาชนะด้วยเสียงเชียร์ของแฟนบอลที่คอยสันบสนุนทีมอยู่ตลอด รวมถึงเรามีเกมรุกเฉียบขาดกว่าทำให้สุดท้ายเราเป็นฝ่ายเอาชนะได้”
นอกจากนี้เจ้าตัวยังได้ตอบคำถามผู้สื่อข่าว อินโดนีเซีย ที่ถามว่ามีโอกาสจะย้ายไปคุม อินโดนีเซีย หรือไม่ว่า “อะไรก็เกิดขึ้นได้ ตนพร้อมจะคุมทุกทีมในเอเชีย เพราะชื่นชอบในวัฒนธรรม รวมถึงการใช้ชีวิตในย่านเอเชียอยู่แล้ว”

ด้วยรักและห่วงใย! ทีมลีกนอร์เวย์ผลิตถุงยางขายหวังเพิ่มแฟนบอลรุ่นใหม่

โดย

DPSThai

21 พฤษภาคม 2017

ต้นสังกัดคูมสันผลิตถุงยางอนามัยเพื่อโปรโมตสโมสร

สโมสร ซองน์ดาล ในลีกนอร์เวย์ จัดการผลิตถุงยางอนามัยแบรนด์ของตัวเองเนื่องจากต้องการให้สโมสรเป็นที่รู้จักในหมู่วัยรุ่นมากขึ้น

“กลุ่มเป้าหมายของเราก็คือบรรดานักเรียนที่อาจจะยังไม่ได้หันมาสนับสนุนแบบเต็มตัว ดังนั้นเราต้องการสร้างกระแสบางอย่างที่ทำให้พวกเขารู้จักสโมสรเรามากขึ้น” ฮิลเด้ โอสโบ ผู้อำนวยการฝ้ายการสื่อสารของทีมกล่าวกับหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นฉบับหนึ่ง“ดังนั้น เราก็เลยคิดว่า ทำไมเราไม่ใช้ถุงยางอนามัยเป็นเครื่องมือล่ะ”

สำหรับสโมสรแห่งนี้ ปัจจุบันรั้งอยู่อันดับที่ 11 ของตาราง และ 1 ในแข้งของทีมก็ไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็น กิลเบิร์ต คูมสัน อดีตแข้งตัวเก่งของสโมสรบีอีซี เทโรศาสน (โปลิส เทโรในปัจจุบัน) นั่นเอง

ที่มา : https://www.fourfourtwo.com/th/news/dwyrakaelahwngaiy-thiimliiknrewyphlitthungyaangkhaayhwangephimaefnblrunaihm#VwrQFeiiyxQJFEeK.99

ฮือฮา! ชาวบ้านแห่กราบไหว้”ลูกแก้ว”ประหลาด ขุดเจอใต้ดินลึกใกล้โบราณสถานเชื่อ!ลูกแก้วศักดิ์สิทธิ์ (มีคลิป!)

โดย

DPSThai

21 พฤษภาคม 2017

ชาวบ้าน จ.บุรีรัมย์ แห่กราบไหว้ ‘ลูกแก้ว’ ประหลาด หลังขุดเจอใต้ดินลึกใกล้โบราณสถาน เชื่อใช้ประกอบพิธีกรรมในสมัยโบราณ ขณะที่ วัฒนธรรมอำเภอพุทไสงนำส่งให้เจ้าหน้าที่กรมศิลปากรมาตรวจพิสูจน์ให้แน่ชัดอีกครั้ง (คลิปอยู่ล่างสุด)

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ชาวบ้านอำเภอพุทไธสง จ.บุรีรัมย์ ต่างแตกตื่น และแห่ไปดูลูกแก้วทรงกลมใส 5 ลูก ที่คนงานบริษัทรับเหมาขยายไหล่ทางขุดพบใต้พื้นดินลึก ในชุมชนเก่าแก่ใกล้แหล่งโบราณสถาน บริเวณเขตพื้นที่บ้านหนองขาม หมู่ 9 ต.หายโศก อ.พุทไธสง จ.บุรีรัมย์ โดยชาวบ้านบางส่วนต่างมากราบไหว้เพราะเชื่อว่าลูกแก้วนี้ใช้ประกอบพิธีกรรมในสมัยโบราณ

โดย นายนิมิต ปัทมเจริญ นายอำเภอพุทไธสง พ.ต.อ.มนต์ชัย เหลืองอุทัย ผกก.สภ.พุทไธสง จ.อ.อานนท์ ใจภักดี ปลัดอำเภองานป้องกัน นางกอบแก้ว สมบูรณ์เรศ วัฒนธรรมอำเภอพุทไสง และนางสุนันท์ เต็นตารัมย์ ผู้ใหญ่บ้านบ้านหนองขาม ร่วมกันเข้าตรวจสอบลูกแก้วทรงกลมลักษณะใส 5 ลูก ขนาดรอบลูกแก้วประมาณ 8.20 ซ.ม.

ทั้งนี้ ชาวบ้านที่ทราบข่าวต่างพากันมาดูและถ่ายรูปเก็บไว้เป็นที่ระลึก ขณะที่บางคนขอนำลูกแก้วมาถือในมือเพื่อความเป็นสิริมงคล และกราบไหว้ขอโชคลาภตามความเชื่ออีกด้วย เนื่องจากเชื่อว่าเป็นลูกแก้วโบราณที่ใช้ในการประกอบพิธีกรรมในสมัยอดีต ประกอบกับบริเวณที่มีการขุดพบลูกแก้วเป็นชุมชนเก่าแก่อยู่ใกล้กับโบราณสถาน ทั้ง ปรางค์กู่สวนแตง , กุฏิฤาษี และพระเจ้าใหญ่วัดหงส์

ด้าน นายเกียรติศักดิ์ บรรจมาตย์ อายุ 25 ปี คนงานบริษัทรับเหมา เล่าว่า มีคนงานประมาณ 5-6 คน พบลูกแก้วขณะใช้รถแบ็กโฮขุดดินเพื่อขยายไหล่ถนน ซึ่งขุดพบทั้งหมด 3 จุดอยู่ใต้พื้นดิน แต่ละจุดห่างกัน 300 เมตร จึงได้พากันนำไปบูชาเพราะเชื่อว่าอาจเป็นสิ่งของมงคลและจะให้โชคลาภกับตัวเอง แต่หากมีเจ้าหน้าที่จะนำไปตรวจพิสูจน์ว่าเป็นของโบราณหรือไม่ ก็พร้อมให้ความร่วมมือ เพราะถือเป็นทรัพย์สมบัติของแผ่นดิน แต่หากไม่สามารถพิสูจน์ได้หรือไม่ใช่วัตถุโบราณ ก็อยากจะเก็บไว้บูชาเพราะเชื่อว่าน่าจะให้โชคลาภ

ขณะที่ วัฒนธรรมอำเภอพุทไสง ระบุว่า หลังได้รับแจ้งจากชาวบ้านว่ามีการขุดพบลูกแก้วถึง 5 ลูก และชาวบ้านเชื่อว่าอาจจะเป็นสิ่งของโบราณเพราะพบในชุมชนเก่าแก่ใกล้กับแหล่งโบราณสถาน จึงได้มาเดินทางมาตรวจสอบร่วมกับทางอำเภอ ตำรวจ และผู้นำชุมชน ซึ่งจากการดูด้วยสายตาเบื้องต้นก็ยังไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นวัตถุโบราณหรือไม่ ก็จะนำไปเก็บรวบรวมไว้ที่สภ.พุทไธสง เพื่อรอให้เจ้าหน้าที่กรมศิลปากรมาตรวจพิสูจน์ให้แน่ชัดอีกครั้ง ก่อนจะพิจารณาว่าจะดำเนินการอย่างไรต่อไป

ดูคลิป

ขอบคุณที่มาข่าวhttps://news.mthai.com/general-news/565268.html?utm_source=Social&utm_medium=putsacha&utm_campaign=Social_team

ส่งเเรงใจเชียร์โต๊ะเล็ก ไทย พบ อินโดนีเซีย ศึกฟุตซอลU20ชิงเเชมป์เอเชีย

โดย

DPSThai

21 พฤษภาคม 2017

วันที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2560 เวลา 19.00 น. ณ สนามบางกอก อารีนา การแข่งขันฟุตซอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่มเอนัดสุดท้าย เป็นการพบกันระหว่าง ฟุตซอลชายทีมชาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี กับ ทีมชาติอิรัก โดยทั้งสองทีมชนะมาสี่นัดรวดเช่นกัน ผู้ชนะจะได้เป็นแชมป์กลุ่มเอทันที

ผลงาน 4 นัดที่ผ่านมา ไทย ชนะ มาเลเซีย 5-2, ชนะ บาห์เรน 4-0, ชนะ บรูไน 10-0 และ ชนะ อัฟกานิสถาน 8-1 ส่วน อิรัก ชนะ บาห์เรน 4-1, ชนะ บรูไน 6-1, ชนะ อัฟกานิสถาน 4-3 และ ชนะ มาเลเซีย 4-2

มิเกล โรดริโก้ กุนซือใหญ่ทีมชาติไทย ส่ง วุฒิชัย แย้มประโคน (GK), ปาณัสม์ กิตติภาณุวงศ์, รณชัย จูงวงษ์สุข, วีระศักดิ์ ศรีไชย และ มูฮัมหมัด อุสมานมูซา เป็นผู้เล่น 5 คนแรก โดยเกมนี้มีแฟนบอลเข้ามาชมกว่า 6000 คนในสนาม บางกอก อารีน่า

เริ่มเกมนาทีแรก อิรัก ได้ประตูขึ้นนำ 1-0 จากจังหวที่บอลไปตรงเข้าทางปืนของ อาลี ฟาฆี่ เหวี่ยงด้วขวาส่งบอลพุ่งเสียบเสาแรกเด็ดขาด

นาทีที่ 2 ไทย ตามตีเสมอ 1-1 ได้ทันควันจากบอลทะลุช่อง แล้วเป็น ปาณัสม์ กิตติภาณุวงศ์ ที่ลากพาบอลเข้าไปหลบนายด่านของอิรัก แล้วยิงข้าไปตุงตาข่าย

นาทีที่ 5 อิรัก พลิกนำอีกครั้ง จากจังหวะที่ อาลี ฮาทรูช ตบบอลเข้ากลางให้ อาลี อับบาส แปโล่งๆ เข้าประตู พา อิรัก ขยับนำ 2-1

รูปเกมหลังจากนั้นเป็นไทย ที่บุกกดดันได้มากกว่า แต่ถึง นาทีที่ 14 ก็ต้องมาพลาดให้กับจังหวะโต้กลับของ อิรัก และจังหวะสุดท้ายเป็น โมอามานี่ จาฟาร์ ที่วิ่งเข้ามาตะบันด้วยขวาเต็มข้อเข้าประตู พา อิรัก นำ 3-1

ไทย พยายาม ทวงประตูคืน แต่จังหวะสุดท้าย ยังไปติดเซฟของ ยาห์ย่า อับดูลนอห์ ยาฮีม นายด่านของอิรัก จบครึ่งแรก ไทย ตามหลังอิรัก 1-3

ครึ่งหลัง นาทีที่ 22 ไทยมาพลาดอีกครั้ง หนนี้เป็น ฮัมซ่าห์ อับบาส ที่ได้ยิงหน้าประตูเน้นๆ ให้ อิรัก นำ 4-1

นาทีที่ 25 ไทย ไล่มาเป็น 2-4 จากจังหวะไขว้ยิงของ สราวุท ผลาพฤกษ์ ส่งบอลเสียบเสาแรกเข้าประตูไปสุดงาม

นาทีที่ 28 อิรัก ได้ประตูนำ 5-2 เมื่อ อาลี อับบาส ได้กดด้วยขวาส่งบอลเสียบเสาแรกเข้าไป

แต่ นาทีที่ 30 จิรสิน กิ้มเส้ง กัปตันทีมไทย ก็จัดการซัดด้วยขวาส่งบอลพุ่งกระแทกคานเข้าประตูไป พา ไทย ไล่ตาม 3-5

ช่วง 7 นาทีสุดท้าย ไทย ปรับมาเล่นพาวเวอร์เพลย์ หวังทวงประตูคืนให้ได้ แต่ นาทีที่ 36 ไทย มาพลาดถูก ฮุสเซ็น ฮาทรูช ตัดบอลได้ก่อนจะตวัดยิงโล่งๆให้ อิรัก นำ 6-3

นาทีสุดท้าย อิรัก มาได้ประตูเพิ่มจากการซ้ำของ อาลี ฮาฆี่ อิรัก นำ 7-3 ช่วงเวลาที่เหลือไม่มีประตูเพิ่ม หมดเวลาการแข่งขัน อิรัก ชนะ ฟุตซอลชายทีมชาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี ไป 7-3 คว้าอันดับ 1 ของกลุ่ม เอ ส่วน ไทย เป็นรองแชมป์กลุ่ม
โปรแกรมนัดต่อไป ฟุตซอลชายทีมชาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี จะทำการแข่งขันฟุตซอลชิงแชมป์เอเชียรุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี รอบแปดทีมสุดท้าย พบกับทีมแชมป์กลุ่มบีอย่างอินโดนีเซีย ซึ่งรอบนี้จะแข่งขันกันที่สนาม บางกอก อารีนา ในวันที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2560 เวลา 16.00 น.

ขอบคุณที่มาhttp://www.goal.com

ห้ามพลาดบิ๊กเเมตซ์เชียร์โต๊ะเล็กหนุ่มไทยเเย่งเเชมป์กลุ่ม พบ อิรัก ศึกฟุตซอลU20ชิงเเชมป์เอเชีย

โดย

DPSThai

20 พฤษภาคม 2017

วันนี้ 19.00 น. สาย เอ ไทย พบ อิรัก ช่อง 7 ถ่ายทอดสด
ทั้งสองทีมตีตั๋วผ่านเข้ารอบไปแล้วด้วยกันทั้งคู่ นัดนี้จะเป็นการชิงว่าใครจะเป็นอันดับ 1 ของ สาย เอ โดยไทยที่ทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในเกมนัดที่ผ่านมา บวกกับฟอร์มที่กำลังยอดเยี่ยมของ วีระศักดิ์ ศรีไชย และ มูฮาหมัด อุสมานมูซา น่าจะสู้กับบรรดาตัวรุกของ อิรัก อย่าง ฟาฮัต เมตาช, อาลี ซาอัด และ ฮัสซัน คาดิม ได้อย่างสนุก โดยเกมมีโอกาสออกได้ทั้งสามหน้า แต่โอกาสเสมอแบ่งแต้มมีสูงทีสุด

SBOBETSH
สมัครเว็บบอล การเงินและบริการดีที่สุดในโลก บริหารงานโดยเฮียตังค์
www.sbobetsh.com/tst
– สมัครสมาชิกใหม่รับโบนัส 20%
– ฝาก-ถอน 5 นาที ไม่จำกัดรอบ ถอนเงินสูงสุดวันละ 1 ล้าน
ทีเด็ดเฮียตังค์บิลล้าน 1 เดือน 20 ล้าน
https://www.facebook.com/groups/sbobet.sh/
แอดเลย!!! LINE @heartang (ใส่@ข้างหน้าด้วย)
หรือคลิก http://line.me/ti/p/@heartang

เรื่องกล้วยๆ! กินกล้วยเเล้วอายุยืน??

โดย

DPSThai

19 พฤษภาคม 2017

15 สรรพคุณ…ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า มากคุณค่า อายุยืน

กล้วยน้ำว้า ถือเป็นผลไม้มากคุณค่าที่เรารู้จักกันมาแต่โบราณ คนเฒ่าคนแก่ที่มีอายุยืนส่วนใหญ่มักบอกตรงกันว่า “กล้วยน้ำว้า” คือยาอายุวัฒนะที่ทำให้คนสมัยก่อนมีอายุยืนยาว จวบจนปัจจุบันกล้วยน้ำว้าก็ยังได้รับความนิยม ด้วยรสชาติที่หวานอร่อย รับประทานง่าย ราคาไม่แพง และหาซื้อได้ง่าย ทำให้หลายๆ คนต้องมีกล้วยน้ำว้าสุกติดบ้านไว้ หิวเมื่อไหร่ก็หยิบมาปอกเปลือกเข้าปากได้ทันที สรรพคุณ และประโยชน์ของกล้วยน้ำว้ามีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

สรรพคุณกล้วยน้ำว้า…เด็กทารก

หลายคนก็คงจะโตมากับกล้วยน้ำว้าที่แม่นำมาบดให้เรากิน นั่นเพราะในกล้วยน้ำว้าอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินมากมายที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งสิ่งที่ทำให้กล้วยน้ำว้ามีคุณค่าพิเศษกว่ากล้วยชนิดอื่น คือ มีโปรตีน กรดอะมิโน อาร์จินิน และฮีสติดิน ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก เป็นเหตุผลว่าทำไมตอนเด็กๆ ผู้ใหญ่ถึงให้เรากินกล้วยบด เพราะกล้วยอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายเรานั่นเอง

รู้หรือไม่ว่า กล้วยน้ำว้า 1 ผล ให้พลังงานถึง 100 แคลอรี และมีน้ำตาลธรรมชาติที่สำคัญอยู่ถึง 3 ชนิด ได้แก่ กลูโคส ซูโครส และฟรุคโทส นอกจากนั้นยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุอย่างธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม คาร์โบไฮเดรต ที่ช่วยป้องกันโรคความดันได้

ที่สำคัญในบรรดากล้วยทั้งหมด กล้วยน้ำว้าให้แคลเซียมสูงที่สุดด้วย นอกจากนั้น ยังมีวิตามินบี 1 บี 2 ซี และไนอะซิน (บี 6) ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน มีกากใยอาหารทำให้ขับถ่ายได้ง่าย การรับประทานกล้วยให้ดีที่สุดควรรับประทานในตอนเช้า จะช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดี หากรับประทานกล้วยได้ทุกวัน วันละ 2 ผล ร่างกายจะแข็งแรงห่างไกลความเจ็บป่วย

15 สรรพคุณ…ประโยชน์กล้วยน้ำว้า รักษาโรค

1 กล้วยน้ำว้ามีสรรพคุณ รักษาโรคกระเพาะอาหารได้ เพราะในกล้วยน้ำว้ามีสารแทนนินสามารถช่วยรักษาอาการท้องเสียแบบไม่รุนแรงได้ ทั้งยังช่วยแก้ท้องผูกได้ด้วย สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือกระเพาะอักเสบ การรับประทานกล้วยบ่อยๆ จะช่วยรักษาแผลในลำไส้เรื้อรัง เพราะกล้วยมีสภาพเป็นกลาง ทำให้ไม่ระคายเคืองในผนังลำไส้และกระเพาะอาหาร

2 ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า ช่วยระงับกลิ่นปาก เพียงเรารับประทานกล้วยน้ำว้าหลังตื่นนอนทันที แล้วค่อยแปรงฟัน จะสามารถช่วยลดกลิ่นปากลงได้

3 กล้วยน้ำว้า ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ลองรับประทานกล้วยน้ำว้าวันละ 5 – 6 ผล จะช่วยให้อาการระคายเคืองคอลดน้อยลง

4 กล้วยน้ำว้า มีแคลเซียมสูง และจะดูดซึมเร็วมากขึ้นเมื่อถูกความร้อน การรับประทานกล้วยบวชชีและกล้วยปิ้งจะได้ประโยชน์มากขึ้น

5 กล้วยน้ำว้า ช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกายให้เป็นปกติ

6 กล้วยน้ำว้า ช่วยเพิ่มพลังให้แก่สมอง เพราะมีสารที่ทำให้เกิดสมาธิและตื่นตัวตลอดเวลา

7 กล้วยน้ำว้า มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ชรา คนที่รับประทานกล้วยน้ำว้าเป็นประจำจึงยังดูอ่อนกว่าวัย

8 กล้วยน้ำว้า ช่วยในการลดความอ้วน ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดอาการอยากกินของจุบจิบลงได้

9 กล้วยน้ำว้า ช่วยลดอาการนอนไม่หลับ ลดอาการหงุดหงิดยามเช้า และช่วยลดอาการหงุดหงิดของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน นอกจากนั้นยังช่วยรักษาโรคซึมเศร้า ความเครียดได้ด้วย เพราะกล้วยมีโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ทริปโตเฟน (Tryptophan) ซึ่งช่วยในการผลิตสารเซโรโทนิน (Serotonin) หรือ ฮอร์โมนแห่งความสุข จึงช่วยผ่อนคลายอารมณ์ได้ดี

10 กล้วยน้ำว้า ช่วยลดอาการเมาค้างได้ ช่วยชดเชยน้ำตาลที่ร่างกายขาดไปในขณะดื่มแอลกอฮอล์

11 กล้วยน้ำว้า ตัวช่วยสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ เพราะในกล้วยมีวิตามินเอ บี 6 บี 12 ซี โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วจากการเลิกนิโคติน

12 กล้วยน้ำว้ามีสรรพคุณ ช่วยรักษาอาการท้องผูก เพราะมีเส้นใยและกากอาหาร ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ

13 กล้วยน้ำว้า ช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร หรือในขณะขับถ่ายแล้วมีเลือดออกมา ช่วยลดอาการเสียดท้อง ลดกรดในกระเพาะ เมื่อรับประทานกล้วยจะทำให้รู้สึกดีขึ้น

14 กล้วยน้ำว้า ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง เพราะในกล้วยมีธาตุเหล็กสูง จึงช่วยในการผลิตฮีโมโกลบินในเลือด เพื่อรักษาภาวะโลหิตจางหรือผู้ที่อยู่ในสภาวะขาดกำลัง

15 กล้วยน้ำว้า ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง หรือเส้นเลือดฝอยแตกได้ ช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดเส้นโลหิตแตก

ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้ายังไม่หมดเพียงเท่านี้ แต่กล้วยน้ำว้ายังมีคุณค่าและคุณประโยชน์อีกมากมาย โดยเฉพาะกับการลดน้ำหนักที่บรรดาคุณสาวๆ ทั้งหลายต่างพยายามสรรหาวิธีเพื่อเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก และกล้วยก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของสาวที่อยากหุ่นดี แล้วกล้วยจะช่วยลดความอ้วนให้กับสาวๆ ได้อย่างไร

กล้วยลดความอ้วน สูตรเด็ดจากแดนอาทิตย์อุทัย

กลายเป็นกระแสยอดฮิตสำหรับสูตรกล้วยลดความอ้วนจากแดนอาทิตย์อุทัย โดยสึมิโกะ เภสัชกรที่ได้ศึกษาเรื่องโภชนบำบัดและเวชศาสตร์การป้องกัน ได้คิดค้นสูตรลดน้ำหนักร่วมกับฮามาจิ ชายตัวอ้วนที่พยายามลดน้ำหนักทุกวิธีแต่ก็ยังไม่เป็นผล จนนำมาสู่การพัฒนาสูตร “Banana Breakfast Diet” โดยการรับประทานกล้วยในตอนเช้า ทำให้ภายใน 6 เดือน น้ำหนักของฮามาจิหายไปถึง 13 กิโลกรัม เมื่อสูตรนี้ถูกเผยแพร่ออกไปก็มีผู้ทำตามและสามารถลดน้ำหนักได้กว่า 300 คน

รับประทานกล้วยลดความอ้วนต้องทำอย่างไร

การรับประทานกล้วยเพื่อลดน้ำหนักอยู่ภายใต้แนวคิดไม่ต้องอด ไม่ต้องทน ไม่เปลืองเงิน ไม่เปลืองเวลา เพียงเราตื่นนอนตอนเช้าด้วยตัวเองตามธรรมชาติแบบไม่ต้องพึ่งนาฬิกาปลุกจะดีต่อระบบขับถ่าย หลังจากนั้นก็เริ่มกระบวนการแรกได้เลย

มื้อเช้า ให้เราเลือกกล้วยที่จะรับประทาน จะเป็นกล้วยอะไรก็ได้ กี่ลูกก็ได้เท่าที่ไหวหรือรู้สึกอิ่ม เพียงเคี้ยวให้ละเอียดและดื่มน้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้อง หากรู้สึกไม่อยู่ท้องอาจรับประทานข้าวต้มหรือผลไม้ตามหลังจากรับประทานกล้วยแล้วสัก 15-30 นาทีก็ได้

มื้อกลางวัน จะรับประทานอะไรก็ได้

มื้อบ่าย อาจหาขนมหรือผลไม้มาเป็นของว่างได้หากรู้สึกหิว

มื้อเย็น รับประทานอะไรก็ได้ แต่ควรให้เร็วกว่าปกติสักครึ่งชั่วโมง และไม่ควรรับประทานดึกเกินสองทุ่ม หากต้องทำงานดึกสามารถรับประทานผลไม้หนึ่งลูกได้

ที่สำคัญควรฝึกเข้านอนก่อนเที่ยงคืน เพื่อร่างกายจะได้ฟื้นฟูตัวเองได้อย่างเต็มที่ และสูตรนี้สามารถออกกลังกายได้ แต่ไม่ควรหักโหมจะทำให้ร่างกายบาดเจ็บและเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกาย

ประโยชน์ และสรรพคุณกล้วยน้ำว้า มากมายขนาดนี้…ใครที่อยากมีสุขภาพดี ต่อไปนี้ให้ซื้อกล้วยมาติดบ้านไว้และรับประทานกล้วยเป็นประจำ รับรองว่าจะมีสุขภาพดี แข็งแรง ห่างไกลหมออย่างแน่นอน

ทขอบคุณที่มา http://sukkaphap-d.com

โต๊ะเล็กไทยฟอร์มโหด! อัด อัฟกานิสถาน 8-1 การแข่งขันเอเอฟซีU20 ฟุตซอลแชมเปี้ยนชิพ 2017ผ่านเข้ารอบต่อไป

โดย

DPSThai

19 พฤษภาคม 2017

การแข่งขัน เอเอฟซี ยู20 ฟุตซอล แชมเปี้ยนชิพ 2017

ไทย ชนะ อัฟกานิสถาน 8-1

การแข่งขัน เอเอฟซี ยู20 ฟุตซอล แชมเปี้ยนชิพ 2017 ประจำวันศุกร์ที่ 19 พ.ค. 60 ที่ สนาม บางกอก อารีน่า เป็นการแข่งขัน สาย เอ ระหว่าง อัฟกานิสถาน พบ ไทย โดยเกมนัดนี้ไทยคว้าชัยชนะได้ การันตีการผ่านเข้าสู่รอบต่อไป

“ลำไย ไหทองคำ”ถ่ายรูปประกบคู่ พระเอกลูกอีสาน ทำแฟนคลับฟินกระจาย

โดย

DPSThai

19 พฤษภาคม 2017

กำลังกระแสโด่งดังที่สุดในวินาทีนี้ สำหรับนักร้องสาวสวยเซ็กซี่ อย่าง “ลำไย ไหทองคำ” เจ้าของเพลง ผู้สาวขาเลาะ ที่มียอดวิวในยูทูปเกือบ 200 ล้านวิวเข้าไปแล้ว ด้วยความที่เธอมีความน่ารักจนทำเอาหนุ่มๆทั้งประทศต่างๆหลงรักในตัวเธอ จนกลายขวัญใจหนุ่มไปทั้งประเทศ

โดยล่าสุด “ลำไย ไหทองคำ” ได้ไปออกงาน“กระทิงแดง มหกรรมแรงงานใจหล่อ ปี3”และได้มีพระเอกหล่อคนดังได้มาร่วมงานนี้ด้วยเขาคือ “เวียร์ ศุกลวัฒน์” เเละได้ขึ้นเวทีเเสดงสดกับ“ลำไย ไหทองคำ” พร้อมถ่ายรูปคู่กับพระเอกหนุ่มลูกอีสานคนดังคนนี้ ที่เป็นถึงพระเอกดังเเถวหน้าของเมืองไทย ชั่งดูเข้ากันได้ดีเลยทีเดียว

ลำไย ไหทองคำ , เวียร์ ศุกลวัฒน์

ลำไย ไหทองคำ

“ลำไย ไหทองคำ” นักร้องลูกทุ่งหมอลำซิ่งสาววัย 18 ปี ในสังกัด “ไหทองคำ เร็คคอร์ด” ภายใต้การดูแลของ “อ.ประจักษ์ชัย เนาวรัตน์ ที่โด่งดังจากกระแสโซเชียล ทำหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่ใจสั่นระรัว กับการท่าเต้นชวนซี้ดปาก แหก แหวก โยกย้ายส่ายเอว เด้งเด่าแซบสะเด่าเขย่าไส้ติ่ง มีเรตติ้งดีต่อเนื่อง หลังจากแสดงให้เห็นเป็นรูปธรรมว่า ไม่ได้มีดีที่โชว์วาบหวิวขายเนื้อหนังมังสาสาวแรกแย้มเท่านั้น หากแต่มีความสามารถในการร้องเพลงด้วย

ลำไย ไหทองคำ มีชื่อจริงว่า “สุพรรณษา เวชกามา” เกิดที่ อ.สุวรรณภูมิ จ.ร้อยเอ็ด ในครอบครัวยากจน ต้องพลัดถิ่นฐานบ้านเกิด เข้ากทม. มาช่วยยาย และแม่ หิ้วตะกร้าเร่ขายลูกอม ถั่วคั่ว และผลไม้ ตามร้านอาหาร และสถานบันเทิงยามราตรี ย่านพรานนก ตั้งแต่เรียนชั้นอนุบาล

เริ่มเดินสายเป็นนักร้องวงดนตรีอิเล็กโทน ตั้งแต่เรียน ป.4 ที่ โรงเรียนวัดยางสุทธาราม ได้ค่าจ้างวันละ 150 บาท นำมาช่วยเหลือครอบครัวอีกแรงหนึ่ง เมื่อจบ ป.6 สอบเข้าเรียนต่อได้ที่ โรงเรียนนาฏศิลป์ ศาลายา ตั้งใจศึกษาหาความรู้ด้านศิลปะการแสดงอย่างจริงจัง แต่ต้องยอมลาออกระหว่างเรียนชั้น ม.5 เพราะกลัวเป็นอย่างไม่ดีแก่เยาวชน หลังโดนกระแสวิพากษ์วิจารณ์ลีลาการแสดงท่ายาก และถูกโยงไปเปรียบกับ “จ๊ะ คันหู” จนกลายเป็นประเด็นดราม่าใหญ่โต

อย่างไรก็ตามกับการที่เพลงผู้สาวขาเลาะ ได้รับความนิยมถล่มทลายยอดวิวทะลุหลัก 100 ล้าน และยังแรงต่อเนื่อง ลำไย ไหทองคำ มองว่า นี่เป็นเพียงความสำเร็จก้าวแรกเท่านั้น เธอยังต้องพิสูจน์ตัวเองอีกมาก เพื่อยืนอยู่ในวงการได้อย่างมั่นคง และหวังว่าจะมีแฟนๆ ให้การสนับสนุน รักและเอ็นดูมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง

เวียร์ ศุกลวัฒน์ คณารศ เป็นชาวจังหวัดขอนแก่น เป็นนักแสดงชาวไทย ปัจจุบันเป็นนักแสดงสังกัดสถานีโทรทัศน์สีกองทัพบกช่อง 7 จบการศึกษา อนุบาล-มัธยมศึกษาปีที่ 6 จากโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยขอนแก่น (มอดินแดง) สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี จากภาควิศวกรรมโยธา คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น และ สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโท หลักสูตรสาขาบริหารการจัดการสื่อบันเทิง จากสถาบันกันตนา เข้าสู่วงการบันเทิงจากการที่ ศุภชัย ศรีวิจิตร

ผู้จัดการนักแสดง บังเอิญเห็นรูปถ่ายในโทรศัพท์มือถือของคนรู้จัก จึงนั่งเครื่องบินมาถึงมหาวิทยาลัยเพื่อมาชักชวน ซึ่งตอนนั้นอยู่ชั้นปีที่ 2 และได้รับการอนุญาตจากพ่อแม่จึงตัดสินใจเข้าสู่วงการ ซึ่งเป็นดารานักแสดงชายชาวไทยที่มีชื่อเสียงมากคนหนึ่ง ผลงานละครเรื่องแรกคือ เรื่องพลิกดินสู่ดาว จากนั้นมีผลงานละครอื่นอย่าง เพลงรักริมฝั่งโขง (แสดงคู่กับ อเล็กซานดร้า ธิดาวัลย์ บุญช่วย), ภารกิจพิชิตดอกฟ้า, สายน้ำสามชีวิต