เเมตทซ์สำคัญเชียร์โต๊ะเล็กไทย ดวล อัฟกานิสถาน ศึกฟุตซอลU20ชิงเเชมป์เอเชีย

โดย

19 พฤษภาคม 2017

วันนนี้ห้ามพลาด เชียร์ฟุตซอลหนุ่มไทยU20 พบ อัฟกานิสถาร เวลา 19:00 น.

ถ่ายทอดสดทาง ช่อง 7 และ http://www.bugaboo.tv ร่วมใจส่งเเรงเชียร์เเรงใจให้โต๊ะเล็กไทย ในรายการฟุตซอลU20ชิงชนะเลิศเเห่งเอเชียด้วยนะครับ

SBOBETSH
สมัครเว็บบอล การเงินและบริการดีที่สุดในโลก บริหารงานโดยเฮียตังค์
www.sbobetsh.com/tst
– สมัครสมาชิกใหม่รับโบนัส 20%
– ฝาก-ถอน 5 นาที ไม่จำกัดรอบ ถอนเงินสูงสุดวันละ 1 ล้าน
ทีเด็ดเฮียตังค์บิลล้าน 1 เดือน 20 ล้าน
https://www.facebook.com/groups/sbobet.sh/
แอดเลย!!! LINE @heartang (ใส่@ข้างหน้าด้วย)
หรือคลิก http://line.me/ti/p/@heartang

ครูหนุ่มเเถหัวเด็กนร.ขอโทษแล้ว บอก“รู้เท่าไม่ถึงการณ์!!”

โดย

DPSThai

19 พฤษภาคม 2017

จากกรณีครูคนหนึ่งที่โรงเรียนในจังหวัดนครสวรรค์ จัดการไถผมนักเรียนชายจนแหว่งรับเปิดเทอม พร้อมโพสต์ภาพลงในเฟซบุ๊กส่วนตัว ระบุว่า “ไอ้พวกอยากลองของ ครูจัดการลงของให้เรียบร้อย” จนกลายเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวาง ทั้งนี้ ตามกฎกระทรวงศึกษา อนุญาตให้ครูลงโทษนักเรียนที่ทำผิดได้ด้วยการ 1.ว่ากล่าวตักเตือน 2.ทำทัณฑ์บน 3.ตัดคะแนนความประพฤติ 4.ทำกิจกรรมเพื่อให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่มีข้อใดที่อนุญาตให้ครูตัดผมนักเรียนแต่อย่างใด

ล่าสุด ครูคนดังกล่าวโพสต์เฟซบุ๊ก ออกมาขอโทษกับสิ่งที่เกิดขึ้น ระบุว่ารู้เท่าไม่ถึงการณ์
“ถ้าสิ่งที่ผมทำไปในวันนี้มันทำให้ดูไม่ดี ผมขอโทษด้วย ที่ทำไปโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ทำให้เป็นเรื่องราวใหญ่โต ขอโทษ ท่าน ผอ. คณะครูที่ทำให้เดือดร้อน ไปกับผมด้วย”

ขอบคุณที่มา https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_354062

เรื่องเล่าจากตำนาน “เกล็น ฮ็อดเดิ้ล เมืองไทย”หนุ่ย เฉลิมวุฒิ สง่าพล

โดย

DPSThai

19 พฤษภาคม 2017

ในวันอำลาสนามไวท์ ฮาร์ท เลน ของยอดทีมจากกรุงลอนดอนอย่าง ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์ ผมนั่งคุยอยู่กับตำนาน เกล็น ฮ็อดเดิ้ล เมืองไทยอย่าง “พี่หนุ่ย” เฉลิมวุฒิ สง่าพล อดีตมิดฟิลด์ทีมชาติไทยที่ได้ชื่อว่าเป็นคนเปิดบอลยาวได้ดีที่สุด แถมยังมีหุ่น ทรงผม และสไตล์การเล่นที่คล้ายคลึงกับอดีตมิดฟิลด์ “เท้าชั่งทอง” ของสเปอร์ส จึงได้รับการขนานนามว่าเป็น เกล็น ฮ็อดเดิ้ล เมืองไทย
อย่างว่านะครับ คนมีอายุคุยกัน คงไม่แคล้วต้องคุยเรื่องความหลัง หลังจากเม้าธ์อดีตกันไปหลายเรื่อง “พี่หนุ่ย” ก็ปรารภขึ้นมาลอยๆว่า “แปลกเนอะ.. เดี๋ยวนี้ฟุตบอลลีกเราเจริญ แต่นักบอลเรา พอโดนชาติอื่นไล่บี้ เอาตัวรอดกันไม่ค่อยได้”
“สมัยก่อนเราเจอกับญี่ปุ่นนี่เราไม่กลัวเลยนะ เพราะเขามีแต่กำลัง วิ่งเข้ามาหา นักบอลไทยชอบเสียด้วยซ้ำ เจอเกาหลีใต้หรือตะวันออกกลางนั่นแหละถึงจะหนักใจ เผลอแป๊บเดียว ตอนนี้ไม่รู้ญี่ปุ่นไปอยู่ไหนแล้ว”

ผมนึกขึ้นได้ว่า เหตุการณ์ที่พี่หนุ่ยเล่านั้นมัน พ.ศ.2527 (ค.ศ.1984) หรือ 33 ปีก่อน ทีมไทยได้ไปเล่นฟุตบอลปรีโอลิมปิก รอบสุดท้าย แล้วถล่มทีมอาทิตย์อุทัยไปขาดลอยถึง 5-2 ซึ่งนับเป็นครั้งเดียวในประวัติศาสตร์ ที่ทีมชาติไทยชุดใหญ่เอาชนะญี่ปุ่นได้ในแมทช์ฟีฟ่ารับรองอย่างเป็นทางการ (อีกเกมชนะ 3-1 คือนัดอุ่นเครื่องเมื่อปี ค.ศ.1997)
ในความทรงจำอันเรืองรองครั้งนั้น ปิยะพงษ์ ผิวอ่อนกระหน่ำแฮตทริก ตัว “พี่หนุ่ย” และ “พี่ป้ำ” วรวรรณ บวกอีกคนละหนึ่งลูก โดยทีมชุดนั้นมี ปิยะพงษ์ ผิวอ่อน เป็นศูนย์หน้า เฉลิมวุฒิ สง่าพล และ วรวรรณ ชิตวณิช เป็นตัวขับเคลื่อนในแดนกลาง

สองแบ็คขวา-ซ้าย เป็น สุทิน-สุรักษ์ ไชยกิตติ เซ็นเตอร์ฮาล์ฟเป็น “น้าอำ” อำนาจ เฉลิมชวลิต และประพันธ์ เปรมศรี จับคู่ ประตูเป็น สมปอง นันทประภาศิลป์

659527034

แกร่งทั่วแผ่น! และแน่นอนเอาตัวรอดในสถานการณ์เดี่ยวต่อเดี่ยวได้ทุกคน คุมทีมโดย อ.ประวิทย์ ไชยสาม ผู้ปลุกปั้น “เดอะ ตุ๊ก” ดังสนั่นทั่วเอเชียในเวลาต่อมา

“พี่ว่าจากความผิดหวังครั้งนั้นน่ะแหละ ทำเอาญี่ปุ่นถึงกับเสียศูนย์ จนกลายเป็นแรงฮึดและจุดเริ่มต้นของการวางแผน นำอดีตฟุตบอลเก่งๆหลายคนกลับมาช่วยคิด ช่วยพัฒนาวงการฟุตบอลบ้านเขา โดยกำหนดเป็นแผนไปบอลโลกภายใน 10 ปี ด้วยการระดมความร่วมมือจากทุกฝ่าย” อดีตยอดมิดฟิลด์ทีมชาติไทยผู้นี้กล่าวถึงความหลังด้วยแววตาที่เต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึก
ต่อมาด้วยความตั้งใจและแน่วแน่ ทีมชาติญี่ปุ่น ใช้เวลาจริงๆคือ 10 ปีนิดๆ ก็สามารถพาตัวเองไปสู่ฟุตบอลโลก รอบสุดท้าย ที่ฝรั่งเศสได้สำเร็จเมื่อปี ค.ศ.1998 ปัจจุบันพวกเขาสามารถต่อกรกับทุกทีมได้ในโลก ขณะที่ไทยเราซึ่งเคยชนะพวกเขาได้เมื่อปี 1984 ตอนนี้ยังคงตั้งมั่นกับการคว้าแชมป์ฟุตบอลระดับซีเกมส์อย่างแน่วแน่

เอวัง ก็มีด้วยประการฉะนี้

ที่มาhttp://sport.sanook.com/502101/

สะพานเชื่อมเกาะสมุย เสริมเขี้ยวเล็บท่องเที่ยวไทย

โดย

DPSThai

18 พฤษภาคม 2017

เป็นที่รู้กันโดยทั่วไปว่าเกาะสมุยเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ขึ้นชื่อลือชาอันดับต้นๆ ของประเทศไทย สมุยเปรียบเสมือนอัญมณีอันล้ำค่าที่มีมนต์เสน่ห์สามารถดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วโลกให้มาเยือนได้ปีละจำนวนมาก นักท่องเที่ยวในเมืองหนาวหลายประเทศนิยมที่จะหนีหนาวมาพึ่งไออุ่นหรืออาบแดดที่เกาะสมุย ด้วยเหตุนี้ การท่องเที่ยวจึงเป็นกลไกสำคัญยิ่งในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของสมุย

ปัจจุบันการเดินทางไปสู่เกาะสมุยมี 2 ทาง ประกอบด้วยทางอากาศและทางน้ำ แต่การเดินทางทางอากาศหรือเครื่องบินนั้นมีเสียงสะท้อนจากคนส่วนใหญ่ว่าค่าโดยสารแพงมาก พูดได้ว่าแพงที่สุดสำหรับการเดินทางภายในประเทศ และแพงกว่าการเดินทางไปต่างประเทศหลายประเทศ ส่วนการเดินทางทางน้ำนั้นหลายคนบ่นว่าต้องใช้เวลานาน กล่าวคือ อาจเลือกใช้บริการสายการบินต้นทุนต่ำบินจากกรุงเทพฯ ไปลงที่สนามบินสุราษฎร์ธานี แล้วนั่งรถไปลงเรือหรือเฟอร์รี่ที่ท่าเรือดอนสักเพื่อไปเกาะสมุย ซึ่งเสียค่าเดินทางถูกกว่า แต่ต้องใช้เวลานานกว่ามาก

ด้วยเหตุนี้ ผมจึงขอเสนอแนวคิดที่จะก่อสร้างสะพานเชื่อมเกาะสมุย ระหว่างบริเวณด้านใต้ของท่าเรือดอนสักกับเกาะสมุย โดยผมได้สำรวจแนวสะพานเบื้องต้น พบว่า หากก่อสร้างสะพานจากด้านใต้ของแหลมทาบ (หรือแหลมประทับ) ซึ่งตั้งอยู่ทางใต้ของท่าเรือดอนสักและเป็นพื้นที่ใน อ.ขนอม จ.นครศรีธรรมราช ไปที่แหลมหินคมบนเกาะสมุย จะได้แนวสะพานที่เหมาะสมแนวหนึ่ง มีระยะทางยาวประมาณ 18 กิโลเมตร รวมระยะทางบนฝั่งทั้งสองด้วย ทั้งนี้ รูปแบบสะพานควรเป็นสะพานขึง (Cable Stayed Bridge) หากก่อสร้างให้มีจำนวนเลน 4 เลน หรือข้างละ 2 เลน จะใช้เงินลงทุนก่อสร้างประมาณ 45,000 ล้านบาท

นอกจากโครงการนี้จะช่วยกระตุ้นการท่องเที่ยวสู่เกาะสมุยและพื้นที่ใกล้เคียงแล้ว โครงการนี้ยังจะช่วยทำให้การขนส่งสินค้าไปสู่เกาะสมุยดำเนินไปได้อย่างสะดวก และรวดเร็ว ซึ่งจะทำให้ค่าขนส่งสินค้าถูกลง การเดินทางไปมาระหว่างสุราษฎร์ธานีและนครศรีธรรมราช รวมทั้งพื้นที่ใกล้เคียงกับเกาะสมุยสามารถทำได้โดยใช้เวลาไม่นาน หรือภายในวันเดียวได้ไม่ยาก ต่างกับในปัจจุบันที่ต้องใช้เวลานั่งเฟอร์รี่ถึงประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง แต่หากมีสะพานจะใช้เวลาข้ามทะเลแค่เพียงประมาณ 20 นาทีเท่านั้น ที่สำคัญ ไม่ต้องเสียเวลารอลงเฟอร์รี่

บางคนเกรงว่าโครงการนี้จะทำให้ผู้โดยสารเครื่องบินและเฟอร์รี่ลดน้อยลง ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อผู้ประกอบการ แต่ผมไม่คิดเช่นนั้น ผมมองว่าโครงการนี้จะทำให้มีการเดินทางและการขนส่งสินค้าระหว่างพื้นที่ต่างๆ กับเกาะสมุยเพิ่มมากขึ้น คนที่ไม่เคยไปเกาะสมุยก็จะไปเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากการเดินทางสะดวกขึ้น ซึ่งในที่สุด ปริมาณผู้โดยสารและปริมาณสินค้าบนเครื่องบินและเฟอร์รี่อาจจะไม่ลดลงก็ได้ ดังนั้น โครงการนี้จึงเป็นโครงการที่จะช่วยกระตุ้นการเดินทางและการขนส่งสินค้า รวมทั้งจะเพิ่มทางเลือกการเดินทางและการขนส่งสินค้า ใครเห็นว่าทางเลือกใดเหมาะสมสำหรับตนก็เลือกทางนั้น

หากรัฐบาลเห็นว่าแนวคิดนี้ควรจะได้รับการสานต่อ ผมก็ขอเสนอให้รัฐบาลเร่งศึกษาความเป็นไปได้ และศึกษาผลกระทบสิ่งแวดล้อม รวมทั้งทำประชาพิจารณ์ หากได้ผลว่ามีความเป็นไปได้ ก็ลงมือก่อสร้างให้เป็นรูปธรรม เพื่อเป็นของขวัญให้ชาวไทยทุกคนที่จะมีทางเลือกในการเดินทางและการขนส่งสินค้ามากขึ้น รวมทั้งจะช่วยกระตุ้นการท่องเที่ยวในภาคใต้ ถือเป็นการเสริมเขี้ยวเล็บการท่องเที่ยวของประเทศไทย

ขอบคุณข้อมูลจาก ดร.สามารถ ราชพลสิทธิ์

วันนี้ส่งเเรงใจเชียร์โต๊ะเล็กไทย พบ บรูไน ศึกฟุตซอลU20ชิงเเชมป์เอเชีย

โดย

DPSThai

18 พฤษภาคม 2017

เวลา 19.00 น. สาย เอ ไทย พบ บรูไน ฟุตซอลU20ชิงเเชมป์เอเชีย ช่อง7HD ถ่ายทอดสด
เป็นเกมที่ไม่น่าหนักใจสักเท่าไร สำหรับทีมไทย แต่ก็จะประมาทไม่ได้เช่นกัน นัดนี้ เชื่อว่า มิเกล โรดริโก้ จะให้โอกาสกับนักเตะสอง 2 และ 3 ได้ลงมาโชว์ผลงานมากขึ้น มั่นใจไทยไม่พลาดรับประกัน

สรุปตารางคะแนนทั้ง 4 กลุ่มหลังผ่านนัดที่ 2
***คะแนนเท่ากันดูเฮดทูเฮดก่อนนับลูกได้เสีย

สาระน่าอ่าน! บริโภคน้ำตาลยังไงไม่ให้อ้วน!

โดย

DPSThai

18 พฤษภาคม 2017

อาจเคยได้ยินว่า การบริโภคน้ำตาล (ที่เติมเพิ่มในอาหาร) นั้น ไม่ควรจะเกินวันละ 8 ช้อนชา หรือ 40 กรัม (6 ช้อนชา หรือ 30 กรัม สำหรับเด็ก) เพราะจะทำให้ฟันผุได้ง่าย

ตัวเลขดังกล่าวมาจากการคำนวณปริมาณน้ำตาลใน 1 ปี ที่ประชากรในประเทศบริโภค แล้วหาความสัมพันธ์กับอัตราการเกิดโรคฟันผุในประชากร ซึ่งเมื่อคิดเป็นค่าเฉลี่ยต่อคน ได้เท่ากับ 15 กิโลกรัมต่อคนต่อปี หรือ 40 กรัมต่อคนต่อวัน หรือคิดเป็นพลังงานที่ได้รับจากน้ำตาลไม่เกินร้อยละ 10 ของพลังงานทั้งหมดที่ได้รับต่อวัน

อย่างไรก็ดี งานวิจัยระยะหลังพบว่า ปริมาณน้ำตาลที่สร้างอันตรายต่อฟันน้อยลงกว่าที่เคยเชื่อกัน ของพลังงานทั้งหมดที่ได้รับต่อวัน

“นํ้าตาล” จัดอยู่ในสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โดยนํ้าตาลที่มีในอาหารมีหลายชนิด เช่น นํ้าตาลกลูโคส ฟรุกโตส ซูโครส มอลโตส เป็นต้น เมื่อใดที่รับประทานน้ำตาลเกินขนาด โดยไม่มีการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน ทำให้เกิดการสะสมในรูปของไขมัน

แล้วถ้าไม่อยากอ้วนเราควรทำยังไงดี?

นํ้าตาลกลูโคสและนํ้าตาลฟรุกโตส เป็นนํ้าตาลโมเลกุลเดี่ยวหรือโมโนแซคคาไรด์เมื่อร่างกายได้รับแล้วสามารถดูดซึมไปใช้ได้เลย นํ้าตาลกลูโคสพบได้ในผลไม้และอาหารทั่วไป นํ้าตาลฟรุกโตสพบในผลไม้ที่มีรสหวานและในนํ้าผึ้ง ส่วนนํ้าตาลที่ใช้เติมในอาหารและขนมเพื่อปรุงแต่งรส คือ นํ้าตาลทรายหรือซูโครส

น้ำตาลซูโครสอยู่ในกลุ่มน้ำตาลโมเลกุลคู่หรือไดแซคคาไรด์ ซึ่งจะประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคสและฟรุกโตสเมื่อร่างกายรับแล้วต้องถูกย่อยให้เป็นนํ้าตาลโมเลกุลเดี่ยวก่อนจึงจะถูกดูดซึมได้ นํ้าตาลซูโครสนอกจากจะพบในนํ้าตาลทรายแล้ว ยังพบได้ในนํ้าตาลอ้อย นํ้าตาลโตนด นํ้าตาลมะพร้าว และในผลไม้สุกเกือบทุกประเภทเมื่อเทียบความหวานของนํ้าตาลแต่ละประเภทในปริมาณเท่ากัน พบว่า…

นํ้าตาลฟรุกโตสหวานมากที่สุด รองลงมาคือนํ้าตาลกลูโคสถ้ากินนํ้าตาลมากเกินไปจะเกิดปัญหาไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง จึงมีข้อแนะนำว่า ไม่ควรกินนํ้าตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน

นํ้าตาลทราย 1 กรัม ให้พลังงาน 4 กิโลแคลอรี นํ้าตาลทราย1 ช้อนชา (4 กรัม) ให้พลังงาน 16 กิโลแคลอรี ถ้าร่างกายได้รับพลังงานเกินความต้องการจะเกิดโรคอ้วน ถ้ากินนํ้าตาลมากจะต้องออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น เพื่อให้สมดุลกับพลังงานที่ได้รับ เช่น คนที่มีนํ้าหนัก 60 กิโลกรัม หากออกกำลังกายโดยการเดินจะใช้พลังงานประมาณ 2 กิโลแคลอรี/นาที หากจะเผาผลาญพลังงานส่วนที่ได้รับจากนํ้าตาล 1 ช้อนชา จะต้องเดินติดต่อกันนานประมาณ 10 นาที

ดังนั้น ถ้าเติมนํ้าตาล 2 ช้อนชาจะต้องเดินติดต่อกันนาน 20 นาที จึงจะทำให้พลังงานส่วนเกินจากนํ้าตาลหายไป การดื่มชากาแฟ ที่มีการเติมนํ้าตาลวันละหลายถ้วย ตลอดจนการดื่มนํ้าหวาน นํ้าอัดลมเป็นประจำจะทำให้ได้รับนํ้าตาลมากเกินทำให้อ้วนได้ง่ายจึงควรหลีกเลี่ยง

ไม่อยากอ้วนเพราะน้ำตาลก็ต้องรับประทานน้ำตาลในประมาณที่เหมาะสม และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายได้เผาผลาญพลังงานส่วนเกิน

ขอบคุณที่มาเนื้อหาข่าว healthandtrend

วิจารณ์หนักร้านตัดผม!! พี่สาวสุดช้ำเห็นน้องสาวนั่งหน้าเศร้าหลังกลับจากตัดผมเพราะอะไร(มีคลิป)

โดย

DPSThai

17 พฤษภาคม 2017

กลายเป็นกระแสดราม่าในโลกโซเชียลอย่างมาก เมื่อผู้ใช้เฟซบุ๊กที่ชื่อ Na Near ได้โพสต์ภาพทรงผมนักเรียนผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเป็นน้องสาวของเจ้าของโพสต์มีลักษณะสั้นเต่อเกินความเป็นจริงที่ควรตัดในทรงนักเรียน โดยผู้โพสต์ระบุว่า

พุ่งนี้เจอกันร้านตัดผม เดี๋ยวกูไปหาค่ะ ตัดได้ทุเรศแบบนี้ปิดร้านเถอะค่ะ ตัดแบบนี้มึงไม่น่าเปิดร้านได้นะ เปลี่ยนจากหน้าน้องกูเป็นหน้ามึงมั้ยคะ จะได้อายแทน กลับมาบ้านเห็นหน้าน้องกูแทบร้องไห้นั่งคอตกหน้าเศร้าตั้งแต่ออกจากร้าน เดี๋ยวพรุ่งนี้จะไปฟังคำตอบค่ะ ทรงนักเรียนเด็กผู้หญิง กูกราบค่ะ จะลงรูปนี้ด้วยไม่แคร์ค่ะแต่ใจดีปิดชื่อร้านให้นะ

โดยหลังจากนั้นได้มีชาวเน็ตเข้ามาแสดงความคิดเห็นเป็นจำนวนมาก ต่อมาผู้ใช้เฟซบุ๊กรายดังกล่าวได้โพสต์คลิปวิดีโอบอกเล่าหลังจากได้เดินทางไปยังร้านเสริมสวยที่ตัดผมให้น้องสาวของตนโดยระบุว่า… คลิปนี้จบเลยค่ะ แบบนี้ก็ได้หรอ ทุกคนฟังคำตอบของช่างตัดผมกัน เสียดายตอนไปร้านแบตหมด นางบอกว่าการตัดผมทรงนักเรียนคือเด็กต้องนิ่งจิงๆถึงจะตัดได้ คือน้องยุกยิกแล้วมันแหว่งก็เลยต้องตัดให้เท่ากันเพราะถ้าปล่อยแหว่งๆมันก็จะน่าเกลียด พอฟังคำตอบแบบนี้คนเป็นพี่ก็หมดคำพูดค่ะ #เรื่องของเรื่องคือไม่ได้อยู่ในสถานการณ์เถียงกลับเท่าที่เถียงได้ ทุกคนฟังแล้วก็คิดเอานะว่าตอบแบบนี้มันถูกรึป่าว..(ดูคลิป)

ขอบคุณ : Na Near

“เด็ก ป.6”กำพร้า พ่อ-แม่ อดทนสู้ชีวิต รับจ้างทำงานแลกเงินอยู่ตัวคนเดียว วอนผู้ใจบุญช่วยเหลือ!

โดย

DPSThai

17 พฤษภาคม 2017

จากกรณี เด็กชาย ป.6 กำพร้าพ่อแม่ อยู่บ้านลำพังคนเดียวมานานหลายปี แถมต้องหาเวลาว่างจากวันหยุดไปรับจ้างทำงานทุกอย่างที่มีคนจ้าง บางวันมีเงินติดตัวมาโรงเรียนเพียง 10 บาท แถมยังเรียนดี วอนผู้ใจบุญให้ความช่วยเหลือล่าสุด ผู้สื่อข่าวได้ลงพื้นที่ไปยังโรงเรียนสมมายสามัคคีวิทยา ซึ่งเป็นโรงเรียนที่น้องโอมกำลังเรียนอยู่ โดยได้พบกับนางศิริรัชญ์ ธิต๊ะ ผอ.โรงเรียนสบมายฯและ นางสาววิมล กาชัย ครูประจำชั้น ประถมปีที่ 5 ซึ่งเป็นห้องที่น้องโอมเรียนอยู่ และกำลังจะขึ้นชั้นประถมปีที่ 6 ที่โรงเรียนสมมายสามัคคีวิทยา ตำบลบ้านแลง อำเภอเมือง จังหวัดลำปาง

นางศิริรัชญ์ฯ ผอ.รร.สบมายสามัคคีวิทยาและคุณครูวิมล เล่าให้ผู้สื่อข่าวฟังว่า น้องโอม หรือ เด็กชายณัฐวุฒิฯ เป็นคนบ้านหาดเชี่ยว หมู่ 9 ตำบลบ้านแลง อำเภอเมือง จังหวัดลำปาง มีพี่น้องทั้งหมดรวมทั้งน้องโอม 3 คน พี่ชายคนโต อาศัยอยู่ที่บ้านหลังเดียวกับน้องโอม แต่ไม่ค่อยได้อยู่บ้าน ชอบเข้าป่าล่าสัตว์เป็นประจำ ซึ่งจะไปครั้งละ 2-3 วันหรือมากกว่านั้น ไม่ค่อยได้อยู่บ้าน ส่วนพี่ชายคนที่สอง ไปทำงานและมีครอบครัวอยู่ที่กรุงเทพฯ ปีหนึ่งถึงจะกลับมาเยี่ยมบ้าน สำหรับพ่อและแม่ของน้องโอม ได้เสียชีวิตไปหลายปีแล้ว ด้วยโรคประจำตัว ทิ้งให้น้องโอมต้องเผชิญชีวิตตามลำพัง

ต่อจากนั้นจึงได้ไปเยี่ยมน้องโอมที่บ้านหาดเชี่ยว หมู่ 9 ตามที่ท่าน ผอ.ศิริรัชญ์ และคุณครูวิมล ครูประจำชั้น เล่าให้ฟัง และได้พบกับน้องโอม พร้อมด้วยนายศรัทธา ลามะ ผู้ใหญ่บ้าน บ้านหาดเชี่ยว ซึ่งเป็นลุงของน้องโอม และคุณป้า ซึ่งเป็นพี่สาวของแม่น้องโอมรอให้การต้อนรับทีมผู้สื่อข่าว พร้อมด้วยนายพลเพชร สวัสดี รอง นายก อบต.บ้านแลงและทีม ส.อบต.บ้านแลง ได้ลงพื้นที่ให้การเยี่ยมน้องโอมด้วย จากการสอบถามผู้ใหญ่ศรัทธาฯ เล่าให้ฟังว่าทุกวันนี้ผู้ใหญ่บ้านและป้าๆของน้องโอม ช่วยกันดูแลน้องโอมในเรื่องอาหาร ทุกวันตามสภาพความเป็นอยู่ แต่ก็ไม่ได้มากมายอะไรเพราะตนเองก็มีครอบครัวและมีลูกอีกสามคน ส่วนป้าน้องโอมก็จะช่วยกันทำอาหารแบ่งมาให้น้องโอมทุกวัน เพราะยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ อายุแค่ 11 ปีเอง ชวนไปอยู่ที่บ้านด้วยเพราะความเป็นห่วงหลาน แต่น้องโอมไม่ยอมไป บอกกับป้าว่า ผมขอนอนที่บ้านเพราะเป็นห่วงบ้านไม่มีใครอยู่เลย ทุกวันนี้ต้องอาศัยป้าอีกหนึ่งคนมานอนเป็นเพื่อน แต่ก็ไม่สามารถช่วยได้เต็มที่ร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะป้าพิการเป็นใบ้ ไม่สามารถพูดได้ ทุกวันนี้ขอแค่มาอยู่เป็นเพื่อนหลานเท่านั้น

สำหรับในช่วงเปิดเรียน ท่าน ผอ.ศิริรัชญ์ และคุณครูวิมล ก็จะช่วยหาทุนมาให้น้องโอม แต่ไม่ได้ให้ตลอด เพราะต้องเฉลี่ยไปให้เด็กนักเรียนคนอื่นที่มีฐานะยากจนเหมือนกัน ส่วนอาหารกลางวันน้องโอมจะรับประทานที่โรงเรียน ซึ่งมีโครงการอาหารกลางวันอยู่แล้ว และคุณครูวิมลจะแบ่งอาหารใส่ถุงไว้ให้น้องโอมเอากลับไปทานที่บ้านในตอนเย็นของทุกวัน ตั้งแต่จันทร์- ศุกร์ ยกเว้นเสาร์-อาทิตย์ ต้องไปอาศัยป้าและญาติ ผู้สื่อข่าวได้สอบถามน้องโอมบอกว่าในอนาคตอยากเรียนให้จบปริญญาตรี หรือเปล่า น้องโอมบอกว่าอยากเรียนมาก ตั้งความหวังไว้ถ้าเรียนจบชั้นประถมปีที่ 6 น้องโอมจะไปบวชเพื่อเรียนหนังสือต่อในระดับชั้นมัธยม ภายในตัวอำเภอเมืองลำปาง ซึ่งทางญาติได้ไปติดต่อและดูสถานที่น้องโอมต้องการจะบวชเรียนให้แล้ว ส่วนจะเป็นอย่างไรต่อไปนั้นเป็นเรื่องของอนาคต

น้องโอม ฝากบอกผ่านทางผู้สื่อข่าวว่า ขอความเมตตาจากท่านผู้มีจิตศรัทธาที่อยากจะทำบุญให้กับเด็กเรียนดี แต่ขาดทุนทรัพย์ อย่างน้องโอม สามารถบริจาคผ่านทางธนาคารได้ สองบัญชีคือ บัญชีของน้องโอม- ชื่อบัญชี ด.ช.ณัฐวุฒิ หล้าวงค์ ธนาคารออมสิน สาขาเซ็นทรัลพลาซา ลำปาง เลขที่บัญชี 020-1-2569087-3 หรือ บัญชีของทางโรงเรียน ชื่อบัญชี เงินระดมทรัพย์ รร.สบมายสามัคคีวิทยา ธนาคารกรุงไทย สาขาประตูชัย เลขที่บัญชี 536-1-64443-9 และสุดท้าย น้องโอมฝากกราบขอบพระคุณท่านผู้ใจบุญทุกท่าน ที่มีความเมตตาให้กับเด็กน้อยผู้ด้อยโอกาสอย่างน้องโอม “เงินเพียงน้อยนิดของท่านผู้ใจบุญ สามารถช่วยต่อชีวิตของน้องโอมครับ “ช่วยกันคนละไม้คนละมือเพื่อน้องโอม เด็กเรียนดี แต่ขาดทุนทรัพย์ เพื่ออนาคตของชาติในวันข้างหน้า” เด็กฉลาด ชาติไทยเจริญ”

ขอบคุณที่มาข่าว

ปลูกมะนาวในกระถาง ปลูกยังไงให้ลูกดก ดูเลย!

โดย

DPSThai

17 พฤษภาคม 2017

มะนาวแพง ซื้อพันธุ์มาปลูกที่บ้าน พื้นที่มีจำกัดต้องปลูกในกระถาง จนแล้วจนรอดไม่เคยได้ลูก…เป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ วันนี้อดีตข้าราชการเกษียณ มีเคล็ดลับปลูกในกระถางให้ลูกดก “หลังจากเกษียณใช้เวลาว่างทดลองปลูกมะนาวในกระถางให้ลูกดกจากอดีตข้าราชการเกษียณ มาฝากกัน

วิธีการปลูก แนะนำหากต้องการบังคับนอกฤดู ควรใช้กระถาง 15-18 นิ้ว เพื่อให้รากเดินสะดวก วัสดุใช้ปลูก ดินร่วน

“ หลังเกษียณก็ใช้เวลาว่างมาทดลองปลูกในกระถาง แต่ก็ต้องใช้เวลาร่วม 7 ปีกว่าจะลงตัวทั้งวิธีการปลูก ปุ๋ยที่ใช้ วิธีป้องกันแมลง การทำผลนอกฤดู รวมไปถึงพันธ์ที่ใช้ควรเป็น แป้นพิจิตร เท่านั้น เพราะทำนอกฤดูติดง่าย ผลดก ใหญ่ มีระบบรากที่แข็งแรง ทนแมลงและโรคแคงเกอร์มากกว่าพันธ์อื่น”

วิธีการปลูก อ.ประเวศ แสงเพชร อดีตข้าราชการกรมวิชาการเกษตร แนะนำว่าการบังคับให้ออกผลนอกฤดูควรใข้กระถางขนาด 15-18 “ กว้างพอให้รากเดินได้สะดวก ในกระถางให้ใส่ ดินร่วน 3 ส่วน กากมะพร้าว 1 ส่วน โดยผสมปุ๋ยคอกเล็กน้อย และควรมีไม้ค้ำเพื่อป้องกันต้นมะนาวล้ม

เมื่อลงกิ่งตอนแล้ว ใช้ปุ๋ยสูตรเสมอ 15-15-15 1 ช้อนโต๊ะ โรยให้ทั่ว รดน้ำทุกวันวันละครั้ง เมื่อต้นมะนาวเริ่มตั้งตัวได้ จะผลิใบอ่อนออกมา ช่วงนี้ให้ปุ๋ยเดือนละครั้ง เมื่อครบ 3 เดือน ให้เปลี่ยนมาเป็น 15 วันครั้ง จนกระทั่งถึงเวลาทำผลนอกฤดู

ช่วงที่อายุมะนาวยังไม่ครบ 1 ปีนี้ หากมะนาวออกดอก ให้เด็ดดอกทิ้งเพื่อความสมบูรณ์ที่สุด

อ.ประเวศ ย้ำ เรื่องใบอ่อนว่า เป็นตัวชี้วัดถึงความสมบูรณ์ของต้นมะนาว และยังเป็นที่โปรดปรานของแมลง อีกด้วยดังนั้นควรเริ่มป้องกันแมลงตั้งแต่เริ่มปลูก โดยนำยาเส้นครึ่งถุงมาแช่ในน้ำสะอาด 1 ลิตร แช่ไว้ 3 ชั่วโมง แล้วกรองให้เหลือแต่น้ำ ผสมกับเหล้าขาว 2 ฝา คนให้เข้ากันแล้วนำมาใส่ฟ็อกกี้ฉีดที่ต้นมะนาวให้ทั่ว ถ้าเหลือก็เก็บเอาไว้ใช้ต่อได้

หลังจากอายุครบ 1 ปี ให้ตอนกิ่งที่สมบูรณ์เอาไว้เป็นพันธุ์ แล้วตัดแต่งพุ่ม ที่บาดแผลให้ทาปูนแดงหรือสีน้ำมันป้องกันเชื้อรา แล้วบำรุงต้นให้สมบูรณ์

การบังคับให้ออกผลนอกฤดู

– ถึงช่วงเดือนตุลาคมให้งดน้ำ เป็นการบังคับให้มะนาวออกผลในเดือนเมษายน ซึ่งมะนาวจะแพง

– งดน้ำ 1-2 สัปดาห์ พร้อมทั้งเอาพลาสติกมาคลุมโคนต้นป้องกันฝน

– งดน้ำจนกระทั่งใบเริ่มม้วนกรอบ เอาพลาสติกออก แล้วโรยปุ๋ยสูตร 12-24-12 อัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ห่างโคนต้นเล็กน้อย แล้วรดน้ำ

– ให้กลับมารดน้ำวันละครั้งเหมือนเดิม แต่หากร้อนจัดก็รดวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น พร้อมทั้งหาอะไรมาพรางแสงแดดให้ต้นมะนาวด้วย ใน 7 วัน จะเริ่มผลิดอก

– ช่วงนี้ให้รดน้ำสม่ำเสมอ

– ใส่ปุ๋ยสูตร 15-15-15 ตามเดิมอีกครั้ง หรือเปลี่ยนเป็นสูตร 13-13-21 ก็ได้

สำคัญที่สุดคือต้องป้องกันแมลงตามขั้นตอนข้างต้น เพียงเท่านี้ก็จะได้มะนาวลูกดกในเดือนเมษายน อยากรู้ลึก อยากรู้จริง มากกว่านี้สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 08-1624-0684.

ขอบคุณที่มาจากไทยรัฐ

ิการท่าเรือฯชนะกิเลนครั้งแรกรอบ 9 ปี เมืองทองพ่าย การท่าเรือฯ 2-3 ไทยลีก 2017

โดย

DPSThai

17 พฤษภาคม 2017

ฟุตบอลโตโยต้า ไทยลีก 2017 นัดกลางสัปดาห์ ประจำวันที่ 17 พฤษภาคม 2560 เวลา 18.00 น. ระหว่าง “กิเลนผยอง” เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด ที่เปิดรังเอสซีจี สเตเดี้ยม รับการมาเยือนของ “สิงห์เจ้าท่า” การท่าเรือ เอฟซี โดยที่ในเกมวันนี้ ไม่มีแฟนบอลเข้าชมเกม เนื่องจากผลของบทลงโทษที่เกิดขึ้นจากเหตุการณ์การปะทะกันของแฟนบอลเมื่อปีที่ผ่านมา

เจ้าบ้าน “กิเลนผยอง” ของ ธชตวัน ศรีปาน จัดการส่งชุดใหญ่ลงสนาม แม้จะมีเกมต้องพบกับ คาวาซากิ ฟรอนตาเล่ ในศึกเอเอฟซี แชมเปี้ยนส์ ลีก 2017 รอบน็อกเอาท์ 16 ทีมสุดท้าย ในบ้านตัวเอง ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2560 ที่กำลังจะถึงนี้ โดยแนวรับ “โค้ชแบน” ส่ง ธีราทร บุญมาทัน, นาโออากิ อาโอยามะ, เซลิโอ และ ทริสตอง โด เป็นสี่กองหลัง และมี กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ เป็นผู้รักษาประตู

ส่วนกองกลางนั้น มีทั้ง อี โฮ, วัฒนา พลายนุ่ม และ ชนาธิป สรงกระสินธ์ ลงสนามพร้อมหน้าพร้อมตา โดยมี ธีรศิลป์ แดงดา เป็นหน้าเป้า และมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่แนวรุกทางกราบ ซึ่งมี ศนุกรานต์ ถิ่นจอม กับ สรวิชญ์ พานทอง ได้โอกาสลงสนามลงสนาม

ทางฟาก “สิงห์เจ้าท่า” ของ จเด็จ มีลาภ ก็ส่งผู้เล่นชุดใหญ่ลงมาแบบเต็มสูบ วาง โชซิมาร์ เป็นหัวหอกตัวเป้า โดยมี เก็งกิ นางาซาโตะ, ปกรณ์ เปรมภักดิ์ และ เซร์คิโอ ซัวเรซ คอยปั้นเกมสร้างสรรค์แนวรุก และมี อดิศร แดงเรือง และ ศิวกร จักขุประสาท คอยเก็บกวาดบริเวณกลางสนาม

ขณะที่แนวรับ วาง ดาวิด โรเชลา กับ เอเลียส ดอเลาะ เป็นสองเซ็นเตอร์ฮาล์ฟเหมือนเดิม และมี ปัณณ์พันธุ์พงษ์ ปิ่นกอง และ นิติพงษ์ เสลานนท์ เป็นแบ๊คซ้าย และแบ๊คขวา

เริ่มเกมขึ้นมาไม่นาน เพียงแค่ประมาณ 10 นาทีแรก ทางเมืองทอง ได้โอกาสทักทายก่อน จากจังหวะเตะมุมของ ธีราทร บุญมาทัน มาให้กับ อี โฮ ได้โขกเต็มๆ บอลไปชนเสา ก่อนจะโดนเคลียร์ออกไปได้

น.16 ธีราทร ได้ลุ้นจากการปั่นฟรีคิก แต่บอลข้ามคานออกไป

น.17 วัฒนา พลายนุ่ม ได้หลุดขึ้นมาในกรอบเขตโทษฝั่งขวา ก่อนยิงแบบเฉือน บอลไหลเอื่อยไปชนเสาไกล และออกไปแบบได้ลุ้นเลยทีเดียว

น.29 เมืองทอง เกือบได้ประตูออกนำ อย่างยิ่งถึงสองจังหวะซ้อนๆ จากลูกที่ ศนุกรานต์ หลุดเข้าไปยิงในกรอบเขตโทษทางฝั่งซ้ายจากการแทงบอลให้ของ ธีรศิลป์ แต่ “เจ้าเกม” ดันยิงอัดไปติดอกของ วรวุฒิ ศรีสุภา

และจังหวะต่อเนื่อง เมืองทอง ลำเลียงบอลขึ้นมาใหม่ ก่อนเป็น ชนาธิป จะได้ซัดจากนอกกรอบเขตโทษระยะประมาณ 20 หลา ด้วยขวา บอลพุ่งไปติดเซฟ วรวุฒิ อีกครั้งที่ปัดออกหลังไปได้

น.39 เมืองทอง มาได้จุดโทษจากจังหวะที่ เอเลียส เข้าสกัด ธีรศิลป์ ที่พยายามจะลากบอลเข้าไปในกรอบเขตโทษ และเป็น ธีราทร บุญมาทัน ที่ซัดเข้าไปมั่นใจ ให้ เมืองทอง ออกนำ 1-0

น.42 การท่าเรือใช้เวลาเพียงแค่ 3 นาทีเท่านั้น ก็สามารถตามตีเสมอได้สำเร็จ 1-1 จากจังหวะที่ ปัณณ์พันธุ์พงษ์ ปิ่นกอง เปิดเข้าไปในกรอบเขตโทษ แนวรับของ กิเลนผยอง สกัดไม่ดี บอลมาเข้าทาง โชซิมาร์ ที่จัดการวอลเลย์ด้วยซ้าย เข้าไปอย่างสวยงาม

น.43 การท่าเรือ ได้ใจ และออกนำ 2-1 อย่างรวดเร็ว จากจังหวะแอสซิสต์อีกครั้งของ ปัณณ์พันธุ์พงษ์ ปิ่นกอง ที่เปิดจากฝั่งซ้ายอีกแล้ว และคราวนี้เป็น เซร์คิโอ ซัวเรซ ที่จบสกอร์เข้าไป

น.45 เกิดเรื่องน่าเหลือเชื่อจนได้ เมื่อการท่าเรือมายิงประตูที่ 3 ภายในเวลาแค่ 3 นาที ออกนำ เมืองทอง 3-1 ในบ้าน ทั้งที่ “กิเลนผยอง” ยังไม่เสียประตูในบ้านเลยสำหรับซีซั่นนี้ จากจังหวะที่ นิติพงษ์ เสลานนท์ เปิดบอลจากฝั่งขวา เข้ากลางมาให้กับ โชซิมาร์ คนเดิม ยิงเข้าไป

จบครึ่งแรก การท่าเรือ ทำเรื่องช็อคด้วยการบุกมานำ เมืองทอง 3-1

เริ่มต้นครึ่งหลัง “โค้ชแบน” จัดการเปลี่ยนรวดเดียว 2 คน โดยส่ง อดิศร พรหมรักษ์ และ มงคล ทศไกร ลงสนามพร้อมกัน และจัดการถอด ศนุกรานต์ ถิ่นจอม และ สรวิชญ์ พานทอง ออก โดยปรับมาเล่นระบบ 3-5-2 แทน

น.49 มงคล ทศไกร โดนใบเหลืองตั้งแต่ลงสนามไม่ถึง 5 นาที หลังมีจังหวะปะทะกับ ดาวิด โรเชล่า

น.58 ธีราทร ได้เปิดจากริมเส้นฝั่งซ้าย เข้าไปในกรอบเขตโทษ และเกือบเป็น ธีรศิลป์ แดงดา ที่ได้โหม่งเต็มๆ แต่บอลดันแรงเกินไป ทำให้ไม่สามารถกะจังหวะโหม่งได้

น.60 ชนาธิป ได้บอลจากนอกกรอบเขตโทษ ก่อนปั่นด้วยขวา บอลพุ่งจะเข้าอยู่แล้ว แต่ วรวุฒิ ก็ยังปัดข้ามคานออกไปได้

น.68 เมืองทอง ได้ประตูไล่ตามมาจนได้ 2-3 จากจังหวะที่ ชนาธิป สรงกระสินธ์ แทงบอลให้กับ เซลิโอ ในกรอบเขตโทษฝั่งซ้าย ก่อนที่กองหลังร่างยักษ์จะทะลุไปเกือบถึงสุดเส้นหลัง แล้วเปิดกลับมาให้กับ ธีรศิลป์ แดงดา แปเข้าไปง่ายๆ

“เซอร์เด็จ” ตัดสินใจเปลี่ยนตัวคนแรก ในนาทีที่ 74 โดยส่ง ธนา ชะนะบุตร ลงเล่นแทนที่ของ เซร์คิโอ ซัวเรซ

น.86 อาโอยามะ ได้โหม่งเตะมุมของ ทริสตอง โด แต่บอลโด่งข้ามคานออกไป

น.90 เมืองทองเกือบได้ประตูตีเสมอ เมื่อ ธีราทร ได้เติมขึ้นมาทางริมเส้นฝั่งซ้าย ก่อนเปิดให้กับ ธีรศิลป์ โถมเข้ามาโขกเต็มๆ แต่บอลไปแฉลบกองหลังออกหลังไป

ทั้งสองทีมทำอะไรกันเพิ่มเติมไม่ได้ จบเกม การท่าเรือ สร้างเซอร์ไพรส์ บุกมาชนะ เมืองทอง ถึงเอสซีจี สเตเดี้ยม 3-2 แบบสุดมันส์

รายชื่อผู้เล่นของทั้งสองทีม
เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด (ระบบ 4-2-3-1)
กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ (ผู้รักษาประตู), ธีราทร บุญมาทัน, นาโออากิ อาโอยามะ, เซลิโอ, ทริสตอง โด, อี โฮ, วัฒนา พลายนุ่ม, ชนาธิป สรงกระสินธ์, ศนุกรานต์ ถิ่นจอม (อดิศร พรหมรักษ์ น.46), สรวิชญ์ พานทอง (มงคล ทศไกร น.46), ธีรศิลป์ แดงดา

การท่าเรือ เอฟซี (ระบบ 4-2-3-1)
วรวุฒิ ศรีสุภา (ผู้รักษาประตู), ปัณณ์พันธุ์พงษ์ ปิ่นกอง, นิติพงษ์ เสลานนท์, ดาวิด โรเชลา, เอเลียส ดอเลาะ, อดิศร แดงเรือง, ศิวกร จักขุประสาท (อิทธิพล พูลทรัพย์ น.80), เก็งกิ นางาซาโตะ, ปกรณ์ เปรมภักดิ์ (มีโชค มหาศรานุกูล น.89), เซร์คิโอ ซัวเรซ (ธนา ชะนะบุตร น.74), โชซิมาร์

ที่มา https://www.fourfourtwo.com/th/news/emuuengthng-2-3-thaaeruue-singhecchaathaaraw-3-luuk-4-naathiiaechngchnakielnkhrangaerkrb-9-pii